Исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» диетолог и кардиолог Светлана Павличенко рассказала изданию «Лента.ру» почему считает кофе полезным напитком.
По мнению врача, напиток способен снижать риск повреждения почек, сердечно-сосудистых заболеваний и аритмий. В некоторых случаях употребление кофе снижает смертность от этих болезней.
Павличенко считает, что напиток не может вызвать аритмию, а незначительно снизить ее вероятность – вполне. 2-3 чашки настоящего качественного напитка в день совершенно не навредят работе сердца, подчеркнула она.
Употребление бодрящего напитка может благотворно сказаться и на печени. Он не только способен улучшить ее состояние, но и уменьшить риск цирроза и гепатоцеллюлярной карциномы печени.
Несмотря на пользу напитка, как и у любого продукта, у него есть противопоказания. Врач не советует употреблять напиток людям с гипертонией. Содержащийся в напитке кофеин способен вызвать неприятные симптомы.
Также употребление кофе в большом количестве может повлиять на повышение уровня холестерина, заключила эксперт.
Ранее сообщалось, что врач-трихолог посоветовала есть орехи и шпинат для ускорения роста волос. Подробнее – в материале «Первого Женского».
Франшиза «Сумерки» за годы существования превратилась в один из наиболее успешных коммерческих проектов, объединивших кино…
Селин Дион впервые за шесть лет вновь вышла на сцену и не смогла скрыть своих…
Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова стала участницей необычного спортивного мероприятия на Международном фестивале…
Кэти Холмс, которая долгое время старалась не афишировать подробности личной жизни, неожиданно изменила свою привычную…
Ана де Армас показала поклонникам редкие фотографии с летних каникул, которые она провела в Испании.…
Ксения Алфёрова поделилась с подписчиками личными переживаниями после смерти бабушки Ксении Архиповны. По словам актрисы,…