Врач эндокринолог Зухра Павлова назвала простую привычку, которая поможет сохранить здоровье и молодость. Об этом она сообщила в своем блоге в Telegram. Главный секрет в том, чтобы употреблять воду.
«Поправились — пейте воду. Переели — пейте воду. Заболели — пейте воду. Почему вода так важна и как она сохраняет молодость? Больше, чем наполовину мы состоим из воды, она необходима для нормальной работы абсолютно всех органов», — заявила Павлова.
Она отметила, что основная часть воды приходит к нам извне. Организм производит только небольшую долю объема. Она подчеркнула, что достаточное употребление воды ежедневно замедляет старение организма.
Ранее Александр Мясников развеял миф о важности употребления двух литров воды каждый день. Он считает, что человеку нужно примерно 500-600 миллилитров воды в день. Подробнее — в материале «Первого женского».
Также, терапевт Ермолова перечислила опасные ошибки при снижении температуры. Эксперт отметила, что при повышенной температуре тела не стоит принимать больше 4 граммов парацетамола в сутки.
Стали известны фильмы и шоу, которые россияне чаще предпочитают смотреть 8 Марта, как сообщает «Газета.ру».…
Стилист Алексей Горбатюк в разговоре с «Лентой.ру» накануне перечислил главные тренды этого года в стрижках…
Личная жизнь звезды "Гарри Поттера" Эммы Уотсон всегда находится под самым пристальным вниманием широкой общественности.…
Известный голливудский актер 53-летний Джош Дюамель и его супруга, 32-летняя Одра Мари в скором времени…
Британка Элейн-Мари обратилась непосредственно за помощью к пользователям соцсетей, чтобы, наконец, понять, что происходит с…
14-летняя Делайла, дочь Бенисио Дель Торо, впервые вышла на звездную красную дорожку. Как пишет портал…