Врач эндокринолог Зухра Павлова назвала простую привычку, которая поможет сохранить здоровье и молодость. Об этом она сообщила в своем блоге в Telegram. Главный секрет в том, чтобы употреблять воду.
«Поправились — пейте воду. Переели — пейте воду. Заболели — пейте воду. Почему вода так важна и как она сохраняет молодость? Больше, чем наполовину мы состоим из воды, она необходима для нормальной работы абсолютно всех органов», — заявила Павлова.
Она отметила, что основная часть воды приходит к нам извне. Организм производит только небольшую долю объема. Она подчеркнула, что достаточное употребление воды ежедневно замедляет старение организма.
Ранее Александр Мясников развеял миф о важности употребления двух литров воды каждый день. Он считает, что человеку нужно примерно 500-600 миллилитров воды в день. Подробнее — в материале «Первого женского».
Также, терапевт Ермолова перечислила опасные ошибки при снижении температуры. Эксперт отметила, что при повышенной температуре тела не стоит принимать больше 4 граммов парацетамола в сутки.
Шарлиз Терон появилась на благотворительном мероприятии в Лос-Анджелесе в эффектном платье с высокими разрезами. Снимки…
Алёна Хмельницкая поделилась своим мнением о растущей популярности пластической хирургии среди представителей шоу-бизнеса. Актриса считает,…
Кристина Орбакайте поделилась с подписчиками закулисными кадрами со съёмок новой фотосессии. Певица опубликовала снимки и…
Игорь Николаев поздравил старшую дочь Юлию с днем рождения. 66-летний певец, композитор и автор песен…
Саша Савельева впервые раскрыла подробности расставания с Кириллом Сафоновым после 17 лет совместной жизни. О…
Сапфир, принадлежавший императорской семье Романовых, выставят на торги аукционного дома Sotheby’s в Женеве. Драгоценный камень…