Здоровье

Эндокринолог посоветовал принимать цинк для улучшения мужского здоровья

Сооснователь клиники ВМР, врач-эндокринолог Роман Терушкин рассказал, какие витамины необходимо принимать для поддержания мужского здоровья, сообщает издание «Газета.ру».

Так, по словам врача, употребление цинка способствует уменьшению риска заболеваний предстательной железы. Прием ретинола держит в норме синтез мужских половых гормонов и стимулирует секрецию тестостерона. При приеме витаминов в комплексе результат не заставит себя долго ждать. Мужчина станет энергичнее, выносливее, возрастет способность зачать здорового малыша за недолгий период.

Также врач рассказал о важности приема мужчинами витаминов группы В, которые отвечают не только за поддержание нормального тонуса сосудов и кровообращение, но и за половое влечение. По мнению доктора Терушкина, при слабом либидо стоит обратить внимание на продукты питания, богатые именно этой категорией витаминов.

Прием мужчинами витаминов С и Е, считает доктор, позволит повысить эластичность сосудов, замедлить старение организма, а также улучшить потенцию.

Ранее сообщалось о том, что врач-эндокринолог Светлана Мирная назвала одним из провокаторов отеков полезные продукты. Подробнее – в материале «Первого Женского».

Маргарита Салахова

Последние статьи

К’Орианка Килчер обвиняет Джеймса Кэмерона в краже её внешности для «Аватара»

Американская актриса К'Орианка Килчер обвинила известного режиссера Джеймса Кэмерона и компанию Disney в краже её…

3 часа назад

Блейк Лайвли раскритиковали за инцидент с помощниками на Met Gala

Актеры Блейк Лайвли и Джастин Бальдони, наконец, пришли к мировому соглашению после долгих судебных споров,…

3 часа назад

Врач Иванова назвала хронический стресс одной из ключевых причин рассеянности

Врач-нутрициолог маркетплейса Fitomarket Марина Иванова объяснила, из-за чего могут возникать у человека рассеянность, ощущение некоторого…

16 часов назад

Оливия Уайлд ответила на критику фанатов из-за похудения: «Я не мертва»

Оливия Уайлд прокомментировала накануне волну критики, обрушившуюся на неё после недавнего интервью, в ходе которого…

1 день назад

Бейонсе в платье-скелете поразила гостей на Met Gala 2026

44-летняя певица Бейонсе на Балу Института костюма в Нью-Йорке продемонстрировала эпатажный образ. Как известно, в…

1 день назад

Рианна в «фольге» и ее муж в розовом смокинге-халате вышли на Met Gala

38-летняя певица Рианна со своим 37-летним мужем составили впечатляющие образы непосредственно для светского выхода. Так,…

1 день назад