Глафира Тарханова — не только успешная актриса, которую любят и зрители, и режиссеры, но и счастливая жена и мама. Актриса воспитывает четверых сыновей. Несмотря на это ей удается поддерживать стройную фигуру. Недавно Тарханова поделилась секретом стройности с подписчиками, сообщает издание «7 Дней».
Актриса признается, что после беременностей она сильно поправлялась, но при этом не спешила бежать в спортзал, чтоб вернуться к прежним размерам. Она просто ведет активный образ жизни, много работает и не ест вредного.
С последним ребенком Тарханова уже через месяц после родов отправилась в театральный тур, поэтому сброс набранных килограммов прошел незаметно.
Актриса отмечает, что не признает строгие ограничения в питании, ведь так вреда наносится больше, чем пользы. При этом она не скрывает, что пользовалась услугами нутрициолога, чтобы скорректировать питание. Актриса признается, что ей приходилось носить с собой еду в контейнерах, чтобы не съесть вредного.
Тарханова не стала раскрывать вес до и после, объяснив, что не вставала на весы. Однако, она отметила, что за четыре недели правильного питания значительно потеряла с объемах. «На размер-два точно», — ответила она подписчикам.
Ранее сообщалось о том, что Дана Борисова поделилась впечатлениями от первого экзамена дочери. Подробнее – в материале «Первого Женского».
После расставания со своей знаменитой супругой Николь Кидман Кит Урбан закрутил роман с девушкой по…
Фронтмен легендарной британской группы The Police Стинг (настоящее его имя — Гордон Самнер) перевел накануне…
Актриса Эмилия Кларк случайно сломала ребро на работе: как оказалось, 39‑летняя актриса снимается сейчас в…
В прошлом году мир неожиданно узнал о том, что у лидера группы Queen, оказывается, есть…
Итальянская актриса Моника Беллуччи накануне удивила поклонников, появившись на званом вечере Le Figaro в Париже…
Сегодня в семье певицы Анны Семенович случился особенный праздник: ее возлюбленный Денис Шреер отмечает день…