Глафира Тарханова — не только успешная актриса, которую любят и зрители, и режиссеры, но и счастливая жена и мама. Актриса воспитывает четверых сыновей. Несмотря на это ей удается поддерживать стройную фигуру. Недавно Тарханова поделилась секретом стройности с подписчиками, сообщает издание «7 Дней».
Актриса признается, что после беременностей она сильно поправлялась, но при этом не спешила бежать в спортзал, чтоб вернуться к прежним размерам. Она просто ведет активный образ жизни, много работает и не ест вредного.
С последним ребенком Тарханова уже через месяц после родов отправилась в театральный тур, поэтому сброс набранных килограммов прошел незаметно.
Актриса отмечает, что не признает строгие ограничения в питании, ведь так вреда наносится больше, чем пользы. При этом она не скрывает, что пользовалась услугами нутрициолога, чтобы скорректировать питание. Актриса признается, что ей приходилось носить с собой еду в контейнерах, чтобы не съесть вредного.
Тарханова не стала раскрывать вес до и после, объяснив, что не вставала на весы. Однако, она отметила, что за четыре недели правильного питания значительно потеряла с объемах. «На размер-два точно», — ответила она подписчикам.
Ранее сообщалось о том, что Дана Борисова поделилась впечатлениями от первого экзамена дочери. Подробнее – в материале «Первого Женского».
Актёр Джефф Бриджес подтвердил, что в ближайшее время начнёт съёмки фильма "Трон: Арес". Об этом…
На экранах российских кинотеатров продолжают показывать научно-фантастический фильм "Сто лет тому вперед", основанный на повести…
В беседе с "Пятым каналом» актер Виктор Добронравов поделился радостной новостью о том, что его…
Певица Арина Рыженкова рассказала в программе "Звезды сошлись", что ее роды в туалете кафе прошли…
Во втором полуфинале шоу «Маска» участвовали две "гостевые" маски, которые раскрывали свою личность сразу после…
В шоу "Звезды сошлись" блогерша Наталья Фриске призналась, что ежемесячно тратит около 200 тысяч рублей…