Дефицит витамина D достаточно актуален для жителей России. Затяжные зимы и недостаток солнечного света сильно снижает способность организма к получению этого необходимого вещества. Об этом «Газете.Ru» ведущий аллерголог-иммунолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге, врач высшей категории Елена Грек.
По словам врача, недостаток витамина D приводит к тусклому цвету лица, повышенной усталости, перепадам настроения, слабости в мышцах. Также может появиться снижение концентрации внимания, проблемы со сном и даже лишний вес.
Витамина D также способствует выработке белка коллагена, составляющего основу соединительной ткани организма. При его дефиците кожа теряет эластичность и упругость, а лицо приобретает осунувшийся, будто постоянно «усталый вид».
Специалист отметила, что сухость кожи – тоже результат нехватки солнечного витамина. Кожа все время шелушится, может образоваться «гусиная кожа».
Витамин D также выполняет противовоспалительную функцию. При его дефиците кожа оказывается более уязвима к акне, прыщам и другим высыпаниям.
Ранее стало известно, что режиссер Глеб Панфилов рассказал истинную причину смерти Инны Чуриковой. По мнению вдовца, именно это и сгубило его супругу. Подробнее – в материале «Первого Женского».
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…