Заведующая отделением восстановительного лечения Видновской РКБ Минздрава МО Светлана Малиновская сообщила о пользе овощей для организма человека.
Она рассказала, что им отводится важная роль в поддержании здоровья. Именно поэтому необходимо не забывать о включении растительной пищи в ежедневный рацион.
«Лечебные свойства овощей объясняются большим набором жизненно необходимых химических элементов», — сообщила эксперт в беседе с «Подмосковье сегодня».
Малиновская отметила, что овощи благоприятно воздействуют на иммунитет, нервную систему и умственную активность. При этом, они могут нейтрализовать попавшие в организм вредные вещества.Ранее врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал овощ, который больше остальных полезен для организма. Он сообщил, что этим овощем является обычная белокочанная капуста. В ней содержится аскорбиновая кислота, пищевые волокна, фолаты и сернистые соединения. А если капусту засолить, то в ней будут еще и пробиотические бактерии, полезные для пищеварительной системы.
Стали известны фильмы и шоу, которые россияне чаще предпочитают смотреть 8 Марта, как сообщает «Газета.ру».…
Стилист Алексей Горбатюк в разговоре с «Лентой.ру» накануне перечислил главные тренды этого года в стрижках…
Личная жизнь звезды "Гарри Поттера" Эммы Уотсон всегда находится под самым пристальным вниманием широкой общественности.…
Известный голливудский актер 53-летний Джош Дюамель и его супруга, 32-летняя Одра Мари в скором времени…
Британка Элейн-Мари обратилась непосредственно за помощью к пользователям соцсетей, чтобы, наконец, понять, что происходит с…
14-летняя Делайла, дочь Бенисио Дель Торо, впервые вышла на звездную красную дорожку. Как пишет портал…