Фото: @kkristina_kretova_daily
Солистка Государственного академического Большого театра России Кристина Кретова активно ведет соцсети. Звезда балета не только рассказывает в нем о творческих успехах, но и делится с поклонниками секретами красоты.
Недавно Кретова раскрыла свой вес и рассказала о режиме питания. «Мой рост 168 сантиметров, а вес на данный момент 46,8 кг. Я стараюсь есть три раза в день! Всегда плотно завтракаю. Обычно это яйца в разных вариациях, либо сырники, творог, запеканка. В обед ем углеводы: рис, гречка, макароны — и салат. На ужин стараюсь есть курицу и овощи. Перекус старюсь не делать, только если совсем голодная», — поделилась с аудиторией балерина.
При этом Кретова отметила, что держит тело в тонусе. Она ежедневно занимается растяжкой и выполняет упражнения для укрепления мыщц пресса, ягодиц и спины.
Балерина не скрывает, что не дает себе поблажек даже на отдыхе. Иногда она может дать телу расслабиться на пару дней, но потом возобновляет тренировки. А вот режим питания артистка соблюдает четко.
Ранее «Первый женский» сообщал, что актриса Екатерина Климова появилась на кинопремьере в откровенном мини-платье с длинным шлейфом. Необычный наряд позволил поклонникам рассмотреть пикантную татуировку на теле артистки. Подробнее – в материале.
Доцент Новосибирского государственного педагогического университета (НГПУ), кандидат филологических наук Наталья Агеева рассказала, что чтение азиатских…
18-летняя Эвер Андерсон, дочь актрисы Миллы Йовович, снялась накануне в рекламной кампании модного дома Dior.…
Колумбийская исполнительница Шакира стала первым артистом, который выступил на четырёх чемпионатах мира по футболу, как…
Систин Сталлоне, 27-летняя дочь знаменитого актёра Сильвестра Сталлоне, продемонстрировала недавно фигуру в красном бикини. В…
Вы когда-нибудь залипали в ленте, натыкаясь на видео, где человек просто ведёт пылесосом по полу,…
Актриса Пенелопа Крус продолжила стильные эксперименты с короткими волосами и представила публике самую короткую свою…