Занятия с обручем в домашних условиях могут представлять опасность для позвоночника. Об этом заявила фитнес-тренер Светлана Бутова. Об этом сообщает «Спорт-Экспресс».
Эксперт отметила, что прежде всего такой вид упражнений противопоказан людям с межпозвоночными грыжами. Кроме того, хулахуп достаточно много весит и имеет выпуклости на внутренней поверхности. При ударе о позвонки в области поясничного отдела, он может оставить не только синяки, но и в целом навредить здоровью.
В заключение специалист также развеяла миф о массажном эффекте обруча. От сильного давления лопаются мелкие сосуды, что приводит к синякам и кровоподтекам.
Ранее диетолог Оксана Панова рассказала, что поможет сбросить лишний вес без диет и тренировок. В список специалиста попали завтрак и хороший сон. Подробнее — в материале «Первого женского».
Хавьер Бардем выступил с требованием лишить американскую певицу Пинк статуса посла доброй воли ЮНИСЕФ. Актер…
Ассоциация туроператоров России сообщает об увеличении интереса российских путешественников к Египту в период осенних школьных…
В Милане 22 сентября состоялось пятое по счету шоу Vogue World. Масштабное мероприятие открыло программу…
Генеральный директор Первого канала Константин Эрнст анонсировал накануне второй сезон популярного музыкального шоу «Наша новая…
44-летняя британка Лоис Киндер внезапно попала в больницу, а также потеряла способность говорить из-за получившей…
В Санкт-Петербурге состоится серия концертов и спектаклей, приуроченных непосредственно к 120-летию со дня рождения знаменитого…