Занятия с обручем в домашних условиях могут представлять опасность для позвоночника. Об этом заявила фитнес-тренер Светлана Бутова. Об этом сообщает «Спорт-Экспресс».
Эксперт отметила, что прежде всего такой вид упражнений противопоказан людям с межпозвоночными грыжами. Кроме того, хулахуп достаточно много весит и имеет выпуклости на внутренней поверхности. При ударе о позвонки в области поясничного отдела, он может оставить не только синяки, но и в целом навредить здоровью.
В заключение специалист также развеяла миф о массажном эффекте обруча. От сильного давления лопаются мелкие сосуды, что приводит к синякам и кровоподтекам.
Ранее диетолог Оксана Панова рассказала, что поможет сбросить лишний вес без диет и тренировок. В список специалиста попали завтрак и хороший сон. Подробнее — в материале «Первого женского».
Анна Седокова нечаянно упала прямо во время собственного выступления на сцене. Когда бывшая солистка знаменитой…
Дочь певицы Алсу Микелла Абрамова опубликовала накануне в социальных сетях архивный семейный снимок, на котором…
Бьянка Цензори снова обратила на себя внимание очередной эпатажной выходкой. Скандальная знаменитость появилась вместе со…
Прилетевшая недавно домой из тропического Таиланда российская туристка внезапно попала в больницу. Как оказалось, женщина…
Папарацци в Западном Голливуде запечатлели накануне 51-летнюю Анджелину Джоли на выходе из знаменитого бутика Maxfield.…
Американская королева эпатажа заявила, что отныне не видит большого смысла в своих знаменитых полуобнаженных выходах…