Нутрициолог Деккер призвала отказаться от сочетания мяса и картошки

Нутрициолог Ольга Деккер призвала отказаться от употребления в пищу мяса вместе с картошкой. Эксперт считает, что такое сочетание может навредить организму.

Читайте также 

Врач китайской медицины Хуншен Лю поделился секретами долголетия

По словам специалиста, совмещение богатых белком продуктов и картошки может взывать дискомфорт в животе, вздутие, изжогу, отрыжку и другие неприятные последствия.

«Крaхмaл может зaмедлять усвоение белкa, поэтому лучше не употреблять еду, содержaщую большое количество крaхмaлa и белкa вместе», — приводит слова Деккер «Спорт-Экспресс».

Ранее нутрициолог Игорь Строков призвал не есть бананы натощак, поскольку это может навредить организму. Эксперт уверен, что употребление банана сразу после пробуждения может нарушить кислотно-щелочной баланс. Калий и магний в составе этого продукта способен привести к развитию ацидоза и алкалоза. Подробнее ˜— в материале «Первого женского».