Фото: PxHere
Заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета Минздрава России Михаил Полуэктов заявил, что просмотр сериалов перед сном положительно влияет на человека. Об этом он рассказал в беседе с РИА Новости.
«Это является вариантом отвлечения от активной деятельности в дневное время и способствует переключению организма на более спокойный режим», — пояснил эксперт.
Он отметил, что сомнологи рекомендуют смотреть сериалы за некоторое время до отхода ко сну. Полуэктов считает, что таким образом человек окунается во что-то знакомое. Именно этот процесс может способствовать отдыху нервной системы. При этом, речь идет только о спокойных сериалах, которые не заставляют зрителей нервничать.Ранее парикмахер назвала способы избежать появления секущихся кончиков. Справиться с этой проблемой можно с помощью регулярных стрижек. Мастер порекомендовала прибегать к услугам парикмахера раз в два-три месяца. При этом самостоятельное состригание кончиком может только усугубить проблему.
45-летняя Натали Портман рассекретила свою очередную беременность на страницах глянца еще 17 апреля. Как известно,…
58-летнюю актрису Джулию Робертс заметили недавно на улице в Сан-Вэлли штата Айдахо с дочерью Хейзел…
Мик Джаггер отпраздновал накануне свой 83‑й день рождения непосредственно в компании невесты — известного хореографа…
Для качественного сна в целом важен не только выбор определенных продуктов, но также и режимность…
Голливудскую актрису Дженнифер Энистон заметили недавно в купальнике на яхте в Испании, пишет портал Daily…
Американский певец, обладатель премии "Грэмми" и бывший супруг Дженнифер Лопес Марк Энтони стал отцом в…