Фото: PxHere
Врач-альголог Мария Тараненко объяснила, чем опасны протеиновые батончики. В беседе с «Газетой.ру» она отметила, что в продукте содержится не только большое количество белка, но и сахара, а также консерванты.
«Да, белка там будет чуть больше, но добавленный сахар, консерванты нивелируют это преимущество», — пояснила эксперт.
Специалист посоветовала заменить протеиновые сладости. Например, отдать предпочтение чипсам из сушеных водорослей. Они помогают в профилактике дефицита йода и поддерживают иммунитет.
Ранее тренер Мария Резникова призвала отказаться от вредящих фигуре протеиновых батончиков и халвы. Прежде всего эксперт обратила внимание на халву или урбеч. Резникова отметила, что чаще всего покупатели считают этот продукт полезным из-за семечек и орехов в составе. Но это далеко не так: средняя калорийность халвы — 550 калорий на 100 граммов.В заключение тренер призвала не увлекаться кофейными напитками со сливками, сиропами, молоком и другими добавками. Они увеличивают калорийность до 300-400 калорий на одну кружку.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…