Яна Рудковская призналась, что больше не сидит на диетах

Яна Рудковская не раз призналась, что активно следит за своей фигурой благодаря правильному питанию. Однако на днях продюсер заверила, что больше не собирается сидеть на диетах. Об этом она рассказала в интервью с Mk.Ru.

По словам модели, она больше не ограничивает себя ни в чем. Теперь она ест все подряд. Если до 40 лет звезда увлекалась молочной диетой, благодаря которой смогла сбросить пять килограмм, то сейчас она прекратила этим заниматься.

«Раньше сидела на йогуртовой или кефирной, как Лариса Долина. Они очень хорошо работают. Но мне уже за сорок лет: диеты в моем возрасте противопоказаны. Можно нанести серьезный вред здоровью. В последнее время я никакими диетами не пользуюсь», — сообщила Рудковская в беседе с журналистами.

Теперь же супруга Евгения Плющенко предпочитает активно посещать спортзал, питаться всеми продуктами питания, но при этом есть маленькими порциями.

«Просто занимаюсь спортом в своё удовольствие и иногда катаюсь на коньках», — добавила знаменитость.

Ранее Яна Рудковская прокомментировала травлю чернокожей актрисы «Русалочки». Подробнее – в нашем материале.