Фото: pxhere.com
Отказ от чрезмерно облегающей одежды и массажи помогут представительницам слабого пола в борьбе с целлюлитом. Об этом рассказала косметолог Елена Богатова.
Эксперт отметила, что косметические препараты для массажа должны содержать в себе кофеин, ретинол, растительные экстракты и антиоксиданты.
Еще один действенный совет — правильное питание и ограниченное употребление сахара. Кроме того, косметолог также призвала воздержаться от курения и алкоголя. Она рекомендует пить больше воды и придерживаться режима сна.
В заключение Богатова посоветовала не забывать про физическую активность. В борьбе с целлюлитом помогут кардиотренировки и растяжка.
Ранее диетолог Лиза Янг перечислила бесполезные советы для похудения. Специалист не рекомендует пить воду с добавлением хлорофилла, а также стоит отказаться от кофе с лимоном. Подробнее — в материале «Первого женского».
Регулярное употребление ультрапереработанных продуктов может быть связано с ухудшением психического состояния и усилением симптомов депрессии.…
Певица Кристина Орбакайте посетила Метрополитен-музей в Нью-Йорке вместе с 14-летней дочерью Клавдией. Артистка показала подписчикам…
Универсального количества времени, которое человеку необходимо ежедневно проводить в состоянии безделья для полноценного восстановления, не…
Актёр Майкл Дуглас раскритиковал популярный термин «непо-бейби», которым обычно называют детей звезд, строящих карьеру в…
Турецкий актёр Бурак Озчивит недавно поделился с подписчиками в социальных сетях редким семейным кадром. Звезда…
Таллула Уиллис поделилась с подписчиками редким семейным кадром с отцом. 32-летняя дочь Брюса Уиллиса и…