Фото: @zepyur_brutyan
Совсем недавно Зепюр Брутян объявила, что ждёт ребенка от Павла Прилучного. Актриса стала рассказывать, чем занимается во время беременности. На днях звезда посетила спортзал вместе с мужем. Соответствующими кадрами она поделилась в своих социальные сетях.
На последних сроках беременности Зепюр решила посетить фитнес-центр. Так, актриса в течение 45 минут медленно ходила по беговой дорожке, а затем выпила протеиновый коктейль.
«При отсутствии противопоказаний ходить на спорт можно и нужно. Ведь чем больше срок, тем больше отекает тело, если мало двигаешься. И потихонечку становишься похожей на тюленя», – написала звезда в личном блоге.
По словам Брутян, во время беременности женщинам полезно делать умеренные физические нагрузки. Особенно разрешены медленная ходьба и занятия на велотренажере. Это необходимо для улучшения состояния здоровья, кровообращения и укрепления мышц. Но перед этим необходимо проконсультироваться с врачом, который ведет беременность.
Ранее беременная Зепюр Брутян поделилась впечатлениями после визита к врачу. Актриса поделилась, что входит в новый этап жизни и очень счастлива из-за этого. Подробнее — в нашем материале.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…