Фото: @zepyur_brutyan
Совсем недавно Зепюр Брутян объявила, что ждёт ребенка от Павла Прилучного. Актриса стала рассказывать, чем занимается во время беременности. На днях звезда посетила спортзал вместе с мужем. Соответствующими кадрами она поделилась в своих социальные сетях.
На последних сроках беременности Зепюр решила посетить фитнес-центр. Так, актриса в течение 45 минут медленно ходила по беговой дорожке, а затем выпила протеиновый коктейль.
«При отсутствии противопоказаний ходить на спорт можно и нужно. Ведь чем больше срок, тем больше отекает тело, если мало двигаешься. И потихонечку становишься похожей на тюленя», – написала звезда в личном блоге.
По словам Брутян, во время беременности женщинам полезно делать умеренные физические нагрузки. Особенно разрешены медленная ходьба и занятия на велотренажере. Это необходимо для улучшения состояния здоровья, кровообращения и укрепления мышц. Но перед этим необходимо проконсультироваться с врачом, который ведет беременность.
Ранее беременная Зепюр Брутян поделилась впечатлениями после визита к врачу. Актриса поделилась, что входит в новый этап жизни и очень счастлива из-за этого. Подробнее — в нашем материале.
После расставания со своей знаменитой супругой Николь Кидман Кит Урбан закрутил роман с девушкой по…
Фронтмен легендарной британской группы The Police Стинг (настоящее его имя — Гордон Самнер) перевел накануне…
Актриса Эмилия Кларк случайно сломала ребро на работе: как оказалось, 39‑летняя актриса снимается сейчас в…
В прошлом году мир неожиданно узнал о том, что у лидера группы Queen, оказывается, есть…
Итальянская актриса Моника Беллуччи накануне удивила поклонников, появившись на званом вечере Le Figaro в Париже…
Сегодня в семье певицы Анны Семенович случился особенный праздник: ее возлюбленный Денис Шреер отмечает день…