Фото: @zepyur_brutyan
Совсем недавно Зепюр Брутян объявила, что ждёт ребенка от Павла Прилучного. Актриса стала рассказывать, чем занимается во время беременности. На днях звезда посетила спортзал вместе с мужем. Соответствующими кадрами она поделилась в своих социальные сетях.
На последних сроках беременности Зепюр решила посетить фитнес-центр. Так, актриса в течение 45 минут медленно ходила по беговой дорожке, а затем выпила протеиновый коктейль.
«При отсутствии противопоказаний ходить на спорт можно и нужно. Ведь чем больше срок, тем больше отекает тело, если мало двигаешься. И потихонечку становишься похожей на тюленя», – написала звезда в личном блоге.
По словам Брутян, во время беременности женщинам полезно делать умеренные физические нагрузки. Особенно разрешены медленная ходьба и занятия на велотренажере. Это необходимо для улучшения состояния здоровья, кровообращения и укрепления мышц. Но перед этим необходимо проконсультироваться с врачом, который ведет беременность.
Ранее беременная Зепюр Брутян поделилась впечатлениями после визита к врачу. Актриса поделилась, что входит в новый этап жизни и очень счастлива из-за этого. Подробнее — в нашем материале.
Франшиза «Сумерки» за годы существования превратилась в один из наиболее успешных коммерческих проектов, объединивших кино…
Селин Дион впервые за шесть лет вновь вышла на сцену и не смогла скрыть своих…
Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова стала участницей необычного спортивного мероприятия на Международном фестивале…
Кэти Холмс, которая долгое время старалась не афишировать подробности личной жизни, неожиданно изменила свою привычную…
Ана де Армас показала поклонникам редкие фотографии с летних каникул, которые она провела в Испании.…
Ксения Алфёрова поделилась с подписчиками личными переживаниями после смерти бабушки Ксении Архиповны. По словам актрисы,…