Фото: @zepyur_brutyan
Совсем недавно Зепюр Брутян объявила, что ждёт ребенка от Павла Прилучного. Актриса стала рассказывать, чем занимается во время беременности. На днях звезда посетила спортзал вместе с мужем. Соответствующими кадрами она поделилась в своих социальные сетях.
На последних сроках беременности Зепюр решила посетить фитнес-центр. Так, актриса в течение 45 минут медленно ходила по беговой дорожке, а затем выпила протеиновый коктейль.
«При отсутствии противопоказаний ходить на спорт можно и нужно. Ведь чем больше срок, тем больше отекает тело, если мало двигаешься. И потихонечку становишься похожей на тюленя», – написала звезда в личном блоге.
По словам Брутян, во время беременности женщинам полезно делать умеренные физические нагрузки. Особенно разрешены медленная ходьба и занятия на велотренажере. Это необходимо для улучшения состояния здоровья, кровообращения и укрепления мышц. Но перед этим необходимо проконсультироваться с врачом, который ведет беременность.
Ранее беременная Зепюр Брутян поделилась впечатлениями после визита к врачу. Актриса поделилась, что входит в новый этап жизни и очень счастлива из-за этого. Подробнее — в нашем материале.
Постоянный житель резиденции британского премьер-министра знаменитый кот Ларри с Даунинг-стрит отказался недавно давать комментарии о…
Российская певица Ева Власова рассказала накануне, кого считает музыкальным открытием года. Об этом пишет портал…
24-летняя олимпийская чемпионка Алина Загитова накануне дала комментарий о своей личной жизни. Как пишет издание…
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что современная техника — это как хороший психотерапевт: снимает…
Жизель Бюндхен устроила недавно семейный отпуск на Таити, живописном экзотическом острове во Французской Полинезии. Вместе…
Врач Семен Авдеев в интервью РИАМО рассказал о том, что многое из того, чем обычно…