Фото: @maria_iliukhina
Звезда сериала «Воронины», 19-летняя Мария Ильюхина, месяц назад впервые стала мамой. Актриса жаловалась, что за беременность сильно поправилась и намерена как можно быстрее расстаться с лишними килограммами.
Сегодня в личном блоге знаменитость рассказала подписчикам о первых успехах на пути к былой стройности. «Я похудела в сумме уже на 15-16 кг. Скоро вернусь в свой прежний вид. Мой рацион расписан на шесть приемов пищи: три основных и три перекуса. Ем тушеные, вареные овощи, мясо, фрукты, ягоды, полезные сладости — курагу, чернослив. В общем, правильно питаюсь», — поделилась артистка.
Ильюхина призналась, что сначала затея далась ей нелегко. Однако через несколько дней организм привык и начал сам прощаться с лишним весом и жидкостью.
Также артистка сообщила, что полностью отказалась от всего сладкого и вредного. Вместо шоколадок и газировок она ест фрукты и пьет воду или чай без сахара. Так как пока врач не разрешил актрисе подключать спорт, она много гуляет с коляской. Такое времяпрепровождение, по словам Ильюхиной, полезно не только для фигуры, но и для мыслей.
Ранее «Первый женский» сообщал, что певица Анна Седокова спровоцировала слухи о разводе с баскетболистом Янисом Тиммой после двух лет счастливого брака. Исполнительница снялась с чемоданом под дождем и заявила, что любимый встретил другую, а она решила не мешать. Подробнее – в материале.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…