Фото: @maria_iliukhina
Звезда сериала «Воронины», 19-летняя Мария Ильюхина, месяц назад впервые стала мамой. Актриса жаловалась, что за беременность сильно поправилась и намерена как можно быстрее расстаться с лишними килограммами.
Сегодня в личном блоге знаменитость рассказала подписчикам о первых успехах на пути к былой стройности. «Я похудела в сумме уже на 15-16 кг. Скоро вернусь в свой прежний вид. Мой рацион расписан на шесть приемов пищи: три основных и три перекуса. Ем тушеные, вареные овощи, мясо, фрукты, ягоды, полезные сладости — курагу, чернослив. В общем, правильно питаюсь», — поделилась артистка.
Ильюхина призналась, что сначала затея далась ей нелегко. Однако через несколько дней организм привык и начал сам прощаться с лишним весом и жидкостью.
Также артистка сообщила, что полностью отказалась от всего сладкого и вредного. Вместо шоколадок и газировок она ест фрукты и пьет воду или чай без сахара. Так как пока врач не разрешил актрисе подключать спорт, она много гуляет с коляской. Такое времяпрепровождение, по словам Ильюхиной, полезно не только для фигуры, но и для мыслей.
Ранее «Первый женский» сообщал, что певица Анна Седокова спровоцировала слухи о разводе с баскетболистом Янисом Тиммой после двух лет счастливого брака. Исполнительница снялась с чемоданом под дождем и заявила, что любимый встретил другую, а она решила не мешать. Подробнее – в материале.
После расставания со своей знаменитой супругой Николь Кидман Кит Урбан закрутил роман с девушкой по…
Фронтмен легендарной британской группы The Police Стинг (настоящее его имя — Гордон Самнер) перевел накануне…
Актриса Эмилия Кларк случайно сломала ребро на работе: как оказалось, 39‑летняя актриса снимается сейчас в…
В прошлом году мир неожиданно узнал о том, что у лидера группы Queen, оказывается, есть…
Итальянская актриса Моника Беллуччи накануне удивила поклонников, появившись на званом вечере Le Figaro в Париже…
Сегодня в семье певицы Анны Семенович случился особенный праздник: ее возлюбленный Денис Шреер отмечает день…