Фото: @maria_iliukhina
Звезда сериала «Воронины», 19-летняя Мария Ильюхина, месяц назад впервые стала мамой. Актриса жаловалась, что за беременность сильно поправилась и намерена как можно быстрее расстаться с лишними килограммами.
Сегодня в личном блоге знаменитость рассказала подписчикам о первых успехах на пути к былой стройности. «Я похудела в сумме уже на 15-16 кг. Скоро вернусь в свой прежний вид. Мой рацион расписан на шесть приемов пищи: три основных и три перекуса. Ем тушеные, вареные овощи, мясо, фрукты, ягоды, полезные сладости — курагу, чернослив. В общем, правильно питаюсь», — поделилась артистка.
Ильюхина призналась, что сначала затея далась ей нелегко. Однако через несколько дней организм привык и начал сам прощаться с лишним весом и жидкостью.
Также артистка сообщила, что полностью отказалась от всего сладкого и вредного. Вместо шоколадок и газировок она ест фрукты и пьет воду или чай без сахара. Так как пока врач не разрешил актрисе подключать спорт, она много гуляет с коляской. Такое времяпрепровождение, по словам Ильюхиной, полезно не только для фигуры, но и для мыслей.
Ранее «Первый женский» сообщал, что певица Анна Седокова спровоцировала слухи о разводе с баскетболистом Янисом Тиммой после двух лет счастливого брака. Исполнительница снялась с чемоданом под дождем и заявила, что любимый встретил другую, а она решила не мешать. Подробнее – в материале.
Постоянный житель резиденции британского премьер-министра знаменитый кот Ларри с Даунинг-стрит отказался недавно давать комментарии о…
Российская певица Ева Власова рассказала накануне, кого считает музыкальным открытием года. Об этом пишет портал…
24-летняя олимпийская чемпионка Алина Загитова накануне дала комментарий о своей личной жизни. Как пишет издание…
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что современная техника — это как хороший психотерапевт: снимает…
Жизель Бюндхен устроила недавно семейный отпуск на Таити, живописном экзотическом острове во Французской Полинезии. Вместе…
Врач Семен Авдеев в интервью РИАМО рассказал о том, что многое из того, чем обычно…