Бывшая рэпера Гуфа Айза призналась, что лечит клиническую депрессию молитвами

Блогер Айза-Лилуна Ай рассказала, что пробует сразу несколько способов, которые помогают ей избежать симптомов депрессии. Артистка рассказала, что помимо психотерапии обращается к духовным практикам.

«На сегодня я молюсь. Очень много молюсь. Медитирую, но долго не получается. Пью много воды и обнимаю детей. Мне страшно очень. И грустно. Но есть вера, и это уже хорошо», — поделилась бывшая жена рэпера Гуфа в Telegram-канале.

По словам Айзы, у нее было уже два приема с психотерапевтом. Блогер скорректировала режим дня, изменила питание и отказалась от вредных привычек. В ближайшее время артистка намерена вернуть в свою жизнь тренировки.

В середине июня стало известно, что Айзе диагностировали клиническую депрессию. Звезда сообщила, что за эти полтора года уничтожила свое ментальное здоровье. Подробнее об этом читайте в предложенном материале.