Модель Елена Перминова заставляет детей заклеивать рот скотчем на ночь ради улучшения качество сна

Модель Елена Перминова рассказала о новом увлечении в своей семье. Теперь большая часть звездного клана стала спать с заклеенным ртом. Подробностями она поделилась в своем Telegram-канале.

По словам манекенщицы, тейпирование рта улучшает качество сна. Она вместе с мужем Александром Лебедевым на ночь заклеивает рот.

«Я, Саша, Никита и даже Егор стали спать, заклеив рот тейпами, и это реально удивительно сильно поменяло качество сна и не только», — отметила многодетная мама.

Перминова уточнила, что во время сна они дышат исключительно носом. Когда человек спит, то он непроизвольно дышит пересушенным воздухом через открытый рот. Люди могут вдыхать много пыли.

«Тейпирование рта, это, во-первых потрясная профилактика храпа, во-вторых — стимуляция лимфотока и кровотока, у меня ушли отеки, в третьих — это нормализация давления в течение ночи. Качество сна у нас у всех сильно изменилось — сон стал глубже, качественнее, мы высыпаемся гораздо быстрее и в целом чувствуем себя бодрее», — резюмировала блогер.

Ранее «Первый Женский» сообщил, что Ксения Бородина призналась, что не ругает дочерей за плохую успеваемость в школе. Подробнее — в нашем материале.