Блогерша и бизнесвумен Оксана Самойлова призналась поклонникам личного блога, что всерьез задумалась о старости и своем здоровье. По словам жены Джигана, она решила начать с малого и проверила свою дневную активность.
Каково же было удивление многодетной мамы, когда она увидела, что в день проходит не более 2 тысяч шагов.
«Думаю, посмотрю в свое приложение, сколько у меня шагов в день? И знаете, сколько? Две тысячи. То есть я вообще не двигаюсь! Как будто я живу на лодке», — поделилась Самойлова.
Знаменитость призналась, что отныне решила устраивать себе променады хотя бы по 20 минут в день. В шагах это составит примерно 6-7 тысяч. Для начала, отметила блогерша, этого более чем достаточно для введения в привычку.
Более того, Самойлова а решила отказаться от привычки ходить в зал по три месяца и столько же потом отдыхать. Теперь многодетная мать планирует заниматься минимум 2-3 раза в неделю в зависимости от настроения.
Ранее «Первый женский» сообщал, что актер Никита Кологривый вспомнил, как Павел Прилучный помогал ему находить роли в самом начале карьеры. По словам артиста, коллега узнал, что они земляки, и всем знакомым продюсерам предлагал взять молодого актера на съемки. Подробнее – в материале.
В понедельник, 30 апреля, эстрадный певец Филипп Киркоров отметил свой день рождения. Он пригласил большое…
Беременная телеведущая Елена Николаева снялась в откровенном наряде. Соответствующие кадры появились в ее личных социальных сетях. Жена бывшего…
Американская актриса Деми Мур не питает надежд на выздоровление бывшего мужа Брюса Уиллиса. Об этом сообщает InTouch…
Британский актер Дэниел Рэдклифф, наиболее известный по роли Гарри Поттера в одноименной серии фильмов, сообщил, что…
Российский актер Григорий Дудник, известный по роли хулигана Искандера в «Слове пацана», высказался о своем…
Российская певица Юлия Савичева рассказала, что хочет сделать себе пластику. Подробностями она поделилась на своем…