Фото: Pixabay / klimkin
Молодые родители часто жалуются, что у их детей возникают проблемы пищеварения и запоры. Сегодня педиатр «Теледоктор24» Юлианна Шабатура рассказала, какие продукты стоит употреблять ребенку, чтобы улучшить работу кишечника.
По словам медицинского специалиста, наиболее действенными от запора считаются такие фрукты, как абрикосы, сливы, персики и нектарины. Эти продукты смогут быстро наладить пищеварение естественным путем.
«Если нет свежих плодов, можно использовать сухофрукты. Однако их очень важно запивать водой, а не есть всухомятку, в противном случае они только усугубят состояние», – отметила врач.
При этом любые продукты стоит давать ребенку с большой осторожностью. Дело в том, что некоторые из плодов могут вызвать аллергическую реакцию.
«Также в рацион можно добавить цельнозерновые продукты и отруби. Здесь содержится максимум нутриентов и клетчатки, поэтому при хроническом запоре их необходимо есть. Утро следует начинать со стакана воды, а завтрак через 30 минут. И обязательно соблюдение питьевого режима как детям, так и взрослым», – добавил специалист.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…