Российская актриса Ирина Безрукова раскрыла свои секреты красоты и стройности. Подробностями она поделилась в беседе с thevoicemag.ru.
По словам Безруковой, она стала жестко ограничивать себя в еде ради фигуры. Ей пришлось отказаться от фаст-фуда, уксуса, жаренных продуктов и консервов. Также звезда перестала пить сладкие газированные напитки и жевать резинки.
«Я могу подержать бокал на мероприятии для вида, но очень быстро в моей руке появляется стакан с водой. О каких-то запрещенных веществах и говорить нечего — их я никогда даже не пробовала», — поделилась артистка, добавив, что от сигарет и алкоголя ради здоровья.
Актриса стала пить больше воды и посещать активно косметолога. Безрукова призналась, что из-за плотного графика не всегда удается посетить специалиста.
«Питаюсь я по системе раздельного питания: в один прием пищи не употребляю белки и углеводы. То есть если на столе мясо, то уже никаких каш, картошки или макарон, не говоря уже о тортике на десерт», — резюмировала звезда.
Ранее «Первый Женский» рассказал, что Екатерина Гусева едва не погибла от толпы во время съемок фильма «Змеиный источник». Подробнее — в нашем материале.
17-летний Нокс, сын актеров Брэда Питта и Анджелины Джоли, был накануне замечен около спортивного центра,…
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…