Российская актриса Ирина Безрукова раскрыла свои секреты красоты и стройности. Подробностями она поделилась в беседе с thevoicemag.ru.
По словам Безруковой, она стала жестко ограничивать себя в еде ради фигуры. Ей пришлось отказаться от фаст-фуда, уксуса, жаренных продуктов и консервов. Также звезда перестала пить сладкие газированные напитки и жевать резинки.
«Я могу подержать бокал на мероприятии для вида, но очень быстро в моей руке появляется стакан с водой. О каких-то запрещенных веществах и говорить нечего — их я никогда даже не пробовала», — поделилась артистка, добавив, что от сигарет и алкоголя ради здоровья.
Актриса стала пить больше воды и посещать активно косметолога. Безрукова призналась, что из-за плотного графика не всегда удается посетить специалиста.
«Питаюсь я по системе раздельного питания: в один прием пищи не употребляю белки и углеводы. То есть если на столе мясо, то уже никаких каш, картошки или макарон, не говоря уже о тортике на десерт», — резюмировала звезда.
Ранее «Первый Женский» рассказал, что Екатерина Гусева едва не погибла от толпы во время съемок фильма «Змеиный источник». Подробнее — в нашем материале.
После расставания со своей знаменитой супругой Николь Кидман Кит Урбан закрутил роман с девушкой по…
Фронтмен легендарной британской группы The Police Стинг (настоящее его имя — Гордон Самнер) перевел накануне…
Актриса Эмилия Кларк случайно сломала ребро на работе: как оказалось, 39‑летняя актриса снимается сейчас в…
В прошлом году мир неожиданно узнал о том, что у лидера группы Queen, оказывается, есть…
Итальянская актриса Моника Беллуччи накануне удивила поклонников, появившись на званом вечере Le Figaro в Париже…
Сегодня в семье певицы Анны Семенович случился особенный праздник: ее возлюбленный Денис Шреер отмечает день…