Российская актриса Ирина Безрукова раскрыла свои секреты красоты и стройности. Подробностями она поделилась в беседе с thevoicemag.ru.
По словам Безруковой, она стала жестко ограничивать себя в еде ради фигуры. Ей пришлось отказаться от фаст-фуда, уксуса, жаренных продуктов и консервов. Также звезда перестала пить сладкие газированные напитки и жевать резинки.
«Я могу подержать бокал на мероприятии для вида, но очень быстро в моей руке появляется стакан с водой. О каких-то запрещенных веществах и говорить нечего — их я никогда даже не пробовала», — поделилась артистка, добавив, что от сигарет и алкоголя ради здоровья.
Актриса стала пить больше воды и посещать активно косметолога. Безрукова призналась, что из-за плотного графика не всегда удается посетить специалиста.
«Питаюсь я по системе раздельного питания: в один прием пищи не употребляю белки и углеводы. То есть если на столе мясо, то уже никаких каш, картошки или макарон, не говоря уже о тортике на десерт», — резюмировала звезда.
Ранее «Первый Женский» рассказал, что Екатерина Гусева едва не погибла от толпы во время съемок фильма «Змеиный источник». Подробнее — в нашем материале.
Лондонский суд обязал отца ныне покойной певицы Эми Уайнхаус Митча Уайнхауса выплатить порядка 950 тысяч…
Дейтинг-сервис VK Знакомства совместно с сервисом поиска специалистов Профи.ру выяснили все об отношении россиян к…
Жена опального британского принца Гарри появилась накануне на премьере документального фильма «Королевы печенья» в Лос-Анджелесе.…
Голливудский актер Орландо Блум наслаждается в эти дни итальянским отпуском со своей подругой, швейцарской моделью…
45-летняя Натали Портман рассекретила свою очередную беременность на страницах глянца еще 17 апреля. Как известно,…
58-летнюю актрису Джулию Робертс заметили недавно на улице в Сан-Вэлли штата Айдахо с дочерью Хейзел…