Российская актриса Ирина Безрукова раскрыла свои секреты красоты и стройности. Подробностями она поделилась в беседе с thevoicemag.ru.
По словам Безруковой, она стала жестко ограничивать себя в еде ради фигуры. Ей пришлось отказаться от фаст-фуда, уксуса, жаренных продуктов и консервов. Также звезда перестала пить сладкие газированные напитки и жевать резинки.
«Я могу подержать бокал на мероприятии для вида, но очень быстро в моей руке появляется стакан с водой. О каких-то запрещенных веществах и говорить нечего — их я никогда даже не пробовала», — поделилась артистка, добавив, что от сигарет и алкоголя ради здоровья.
Актриса стала пить больше воды и посещать активно косметолога. Безрукова призналась, что из-за плотного графика не всегда удается посетить специалиста.
«Питаюсь я по системе раздельного питания: в один прием пищи не употребляю белки и углеводы. То есть если на столе мясо, то уже никаких каш, картошки или макарон, не говоря уже о тортике на десерт», — резюмировала звезда.
Ранее «Первый Женский» рассказал, что Екатерина Гусева едва не погибла от толпы во время съемок фильма «Змеиный источник». Подробнее — в нашем материале.
Вы когда-нибудь залипали в ленте, натыкаясь на видео, где человек просто ведёт пылесосом по полу,…
Актриса Пенелопа Крус продолжила стильные эксперименты с короткими волосами и представила публике самую короткую свою…
66-летний американский актер Кевин Спейси в беседе с 44-летней журналисткой Ксенией Собчак специально для ее…
В Лондоне состоялся ежегодный военный парад Trooping the Colour накануне. Праздник британцы традиционно приурочили к…
Американская звезда Дженнифер Лопес в подкасте «Films To Be Buried With» не сдержала слёз, вспоминая…
Наталья Водянова вместе с исполнителем Димой Биланом, Яной Рудковской и соосновательницей Mandarin Oriental Türkiye Properties…