Российская актриса Ирина Безрукова раскрыла свои секреты красоты и стройности. Подробностями она поделилась в беседе с thevoicemag.ru.
По словам Безруковой, она стала жестко ограничивать себя в еде ради фигуры. Ей пришлось отказаться от фаст-фуда, уксуса, жаренных продуктов и консервов. Также звезда перестала пить сладкие газированные напитки и жевать резинки.
«Я могу подержать бокал на мероприятии для вида, но очень быстро в моей руке появляется стакан с водой. О каких-то запрещенных веществах и говорить нечего — их я никогда даже не пробовала», — поделилась артистка, добавив, что от сигарет и алкоголя ради здоровья.
Актриса стала пить больше воды и посещать активно косметолога. Безрукова призналась, что из-за плотного графика не всегда удается посетить специалиста.
«Питаюсь я по системе раздельного питания: в один прием пищи не употребляю белки и углеводы. То есть если на столе мясо, то уже никаких каш, картошки или макарон, не говоря уже о тортике на десерт», — резюмировала звезда.
Ранее «Первый Женский» рассказал, что Екатерина Гусева едва не погибла от толпы во время съемок фильма «Змеиный источник». Подробнее — в нашем материале.
Брэд Питт посетил финальный матч US Open в компании своей возлюбленной Инес де Рамон. 62-летний…
Хайди Клум решила отметить 21-летие своего старшего сына Генри необычным и весьма дорогим подарком. Модель…
63-летняя Деми Мур привлекла внимание гостей Недели моды в Нью-Йорке своим смелым образом. Актриса появилась…
О зависимости от алкоголя могут свидетельствовать сразу несколько признаков: человек перестает контролировать количество выпитого, не…
В интернете появились новые фотографии Мела Гибсона, сделанные во время его встречи с 16-летней дочерью…
60-летняя Синди Кроуфорд высказалась о постоянных сравнениях своей дочери Кайи Гербер с ней. По словам…