Фото: @irina_hakamada
Российский экономист Ирина Хакамада рассказала, как поддерживает свою фигуру. Подробностями она поделилась в своем Telegram-канале.
По словам звезды, она ест один раз в день ради фигуры уже много лет. Утром она может себе позволить выпить смузи и кофе. Она считает, что в этих продуктах много углеводов, которые дают «позитивные флюиды и легкую сытость».
«Дальше аппетит исчезает, потому что организм только просыпается. А где-то к двум часам дня вы захотите есть сильно. И в обед надо дать организму все, что он хочет. Бывает, что вечером, часов в девять, как-то наплывает и хочется сладенького. Я ем. Могу съесть две конфеты, а вазочку с ними ставлю специально далеко, чтобы за ними ходить и не съесть больше», — поделилась знаменитость.
Хакамада призналась, что отказалась от позднего приема пищи, поскольку именно после ужина можно набрать лишние килограммы. При этом общественный деятель призвала пользователей не копировать ее образ жизни, так как он может не всем подойти.
Писательница добавила, что она занимается спортом, много ходит, плавает и практикует разные физические активности.
Ранее «Первый Женский» рассказал, что Юлия Ковальчук показала стройную фигуру спустя 20 дней после родов. Подробнее — в нашем материале.
После расставания со своей знаменитой супругой Николь Кидман Кит Урбан закрутил роман с девушкой по…
Фронтмен легендарной британской группы The Police Стинг (настоящее его имя — Гордон Самнер) перевел накануне…
Актриса Эмилия Кларк случайно сломала ребро на работе: как оказалось, 39‑летняя актриса снимается сейчас в…
В прошлом году мир неожиданно узнал о том, что у лидера группы Queen, оказывается, есть…
Итальянская актриса Моника Беллуччи накануне удивила поклонников, появившись на званом вечере Le Figaro в Париже…
Сегодня в семье певицы Анны Семенович случился особенный праздник: ее возлюбленный Денис Шреер отмечает день…