Фото: @mariapoga_
Модель и бизнесвумен Мария Погребняк рассказала в интервью изданию «Пятый канал» о своем пути к идеальной фигуре. Жена футболиста Павла Погребняка призналась, что первая беременность оставила ей 30 лишних килограммов, от которых знаменитость с трудом избавилась.
Погребняк отметила, что для поддержания стройной фигуры ей достаточно трех приемов пищи, соблюдения строгого режима дня и исключения любых перекусов.
«Я занимаюсь спортом каждый день. Очень люблю пробежки в Лужниках. И, конечно, питание. 70% успеха заключается в том, что мы едим», — поделилась блогерша.
На завтрак Мария чаще всего готовит кашу или два яйца с кусочком сыра или колбасы. На обед она ест овощной суп, а на ужин предпочитает вареную рыбу.
Погребняк отметила, что одна «вредность» все же присутствует в ее рационе. При этом появилась она благодаря лучшей подруге Марии Погребняк, телеведущей Ольге Бузовой.
«Я люблю колбасу. Это Оля, кстати, меня подсадила на колбасу», — с улыбкой сообщила Мария Погребняк.
Ранее «Первый женский» сообщал, что певец Влад Топалов стал участников второго сезона шоу «Новые звезды в Африке». Артист решил испытать свои силы и покинул Москву на три месяца ради съемок. Подробнее – в материале.
В Мариинском театре непосредственно в рамках ПМЭФ представили постановку «Тамерлана» — российскую премьеру оперы композитора…
Актриса и певица Дженнифер Лопес снова оказалась в центре бурно циркулирующих слухов о возможном увеличении…
59-летняя актриса Сальма Хайек и ее муж, известный миллиардер Франсуа-Анри Пино, посетили накануне Открытый чемпионат…
36-летняя принцесса Евгения, которая приходится дочерью бывшим герцогу и герцогине Йоркским, отметила накануне день рождения…
Меган Маркл опубликовала накануне трогательные снимки непосредственно в честь 5‑летия принцессы Лилибет. Карусель детских фото…
Шэрон Стоун впервые поделилась публично историей о том, как много лет назад стала жертвой насилию…