Фото: Freepik / freepik
Рак кишечника – страшное заболевание, которое можно предупредить, отказавшись от определенных продуктов. Об этом рассказал врач-гастроэнтеролог Андрей Фарбер, передает News.ru.
В частности, самой опасной едой медик назвал фастфуд, а также жареную и жирную пищу, особенно мясо.
«Злоупотребление фастфудом, жареной и жирной пищей — это определенно ошибка в питании, которая может привести к развитию рака кишечника. Особенно опасно злоупотребление жареным мясом», — сказал Фарбер.
Также эксперт порекомендовал добавить в рацион больше овощей и фруктов, богатых клетчаткой. Эти продукты помогут кишечнику и пищеварительной системе. Помимо этого, микроэлемент содержится в крупах, например, геркулесе и перловке.
Помимо всего, для здоровья крайне важно не вести сидячий образ жизни, а больше двигаться и отказаться от вредных привычек.
Напомним, ранее эксперт Трескова перечислила причины преждевременного старения.
Стали известны фильмы и шоу, которые россияне чаще предпочитают смотреть 8 Марта, как сообщает «Газета.ру».…
Стилист Алексей Горбатюк в разговоре с «Лентой.ру» накануне перечислил главные тренды этого года в стрижках…
Личная жизнь звезды "Гарри Поттера" Эммы Уотсон всегда находится под самым пристальным вниманием широкой общественности.…
Известный голливудский актер 53-летний Джош Дюамель и его супруга, 32-летняя Одра Мари в скором времени…
Британка Элейн-Мари обратилась непосредственно за помощью к пользователям соцсетей, чтобы, наконец, понять, что происходит с…
14-летняя Делайла, дочь Бенисио Дель Торо, впервые вышла на звездную красную дорожку. Как пишет портал…