Фото: Freepik / freepik
Рак кишечника – страшное заболевание, которое можно предупредить, отказавшись от определенных продуктов. Об этом рассказал врач-гастроэнтеролог Андрей Фарбер, передает News.ru.
В частности, самой опасной едой медик назвал фастфуд, а также жареную и жирную пищу, особенно мясо.
«Злоупотребление фастфудом, жареной и жирной пищей — это определенно ошибка в питании, которая может привести к развитию рака кишечника. Особенно опасно злоупотребление жареным мясом», — сказал Фарбер.
Также эксперт порекомендовал добавить в рацион больше овощей и фруктов, богатых клетчаткой. Эти продукты помогут кишечнику и пищеварительной системе. Помимо этого, микроэлемент содержится в крупах, например, геркулесе и перловке.
Помимо всего, для здоровья крайне важно не вести сидячий образ жизни, а больше двигаться и отказаться от вредных привычек.
Напомним, ранее эксперт Трескова перечислила причины преждевременного старения.
После расставания со своей знаменитой супругой Николь Кидман Кит Урбан закрутил роман с девушкой по…
Фронтмен легендарной британской группы The Police Стинг (настоящее его имя — Гордон Самнер) перевел накануне…
Актриса Эмилия Кларк случайно сломала ребро на работе: как оказалось, 39‑летняя актриса снимается сейчас в…
В прошлом году мир неожиданно узнал о том, что у лидера группы Queen, оказывается, есть…
Итальянская актриса Моника Беллуччи накануне удивила поклонников, появившись на званом вечере Le Figaro в Париже…
Сегодня в семье певицы Анны Семенович случился особенный праздник: ее возлюбленный Денис Шреер отмечает день…