Фото: Freepik / freepik
Рак кишечника – страшное заболевание, которое можно предупредить, отказавшись от определенных продуктов. Об этом рассказал врач-гастроэнтеролог Андрей Фарбер, передает News.ru.
В частности, самой опасной едой медик назвал фастфуд, а также жареную и жирную пищу, особенно мясо.
«Злоупотребление фастфудом, жареной и жирной пищей — это определенно ошибка в питании, которая может привести к развитию рака кишечника. Особенно опасно злоупотребление жареным мясом», — сказал Фарбер.
Также эксперт порекомендовал добавить в рацион больше овощей и фруктов, богатых клетчаткой. Эти продукты помогут кишечнику и пищеварительной системе. Помимо этого, микроэлемент содержится в крупах, например, геркулесе и перловке.
Помимо всего, для здоровья крайне важно не вести сидячий образ жизни, а больше двигаться и отказаться от вредных привычек.
Напомним, ранее эксперт Трескова перечислила причины преждевременного старения.
Дочь Сальмы Хайек и французского предпринимателя Франсуа-Анри Пино впервые украсила обложку глянцевого издания. 18-летняя Валентина…
Том Брэди, бывший супруг супермодели Жизель Бюндхен и звезда американского футбола, предположительно состоит в новых…
40-летняя Леди Гага с удовольствием осваивает роль матери и старается проводить как можно больше времени…
34-летняя Селена Гомес рассказала, кто из близких помогает ей советами о семейной жизни. В интервью…
Актриса Элизабет Херли рассказала о сходстве с возлюбленным, кантри-музыкантом Билли Рэем Сайрусом, и объяснила, почему…
84-летний Пол Маккартни не смог сдержать слез, вспоминая свою покойную жену Линду во время беседы…