Фото: Freepik / stokking
Высокий гликемический индекс и большая калорийность делают манную кашу самой опасной для здоровья среди всех круп. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина в интервью «Москве 24».
Эксперт даже сравнила манку с пшеничной мукой и сахаром.
«Она не несет организму ничего, никаких питательных веществ, кроме калорий и энергии. Манка не содержит клетчатки, того ценного компонента, который есть у цельнозерновой каши», — пояснила медик.
Также диетолог отметила, что манная каша повышает глюкозу в крови, что является фактором развития диабета и появления лишнего веса. Помимо этого, она напомнила, что раньше такая калорийная пища была востребована из-за голодных времен и постоянных тяжелых физических нагрузок. Сейчас человечество нуждается в менее калорийной еде, но богатой полезными микроэлементами.
Ранее токсиколог Кутушов перечислил опасные овощи с огорода.
После расставания со своей знаменитой супругой Николь Кидман Кит Урбан закрутил роман с девушкой по…
Фронтмен легендарной британской группы The Police Стинг (настоящее его имя — Гордон Самнер) перевел накануне…
Актриса Эмилия Кларк случайно сломала ребро на работе: как оказалось, 39‑летняя актриса снимается сейчас в…
В прошлом году мир неожиданно узнал о том, что у лидера группы Queen, оказывается, есть…
Итальянская актриса Моника Беллуччи накануне удивила поклонников, появившись на званом вечере Le Figaro в Париже…
Сегодня в семье певицы Анны Семенович случился особенный праздник: ее возлюбленный Денис Шреер отмечает день…