Фото: Freepik / stokking
Высокий гликемический индекс и большая калорийность делают манную кашу самой опасной для здоровья среди всех круп. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина в интервью «Москве 24».
Эксперт даже сравнила манку с пшеничной мукой и сахаром.
«Она не несет организму ничего, никаких питательных веществ, кроме калорий и энергии. Манка не содержит клетчатки, того ценного компонента, который есть у цельнозерновой каши», — пояснила медик.
Также диетолог отметила, что манная каша повышает глюкозу в крови, что является фактором развития диабета и появления лишнего веса. Помимо этого, она напомнила, что раньше такая калорийная пища была востребована из-за голодных времен и постоянных тяжелых физических нагрузок. Сейчас человечество нуждается в менее калорийной еде, но богатой полезными микроэлементами.
Ранее токсиколог Кутушов перечислил опасные овощи с огорода.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…