Фото: Freepik / stokking
Высокий гликемический индекс и большая калорийность делают манную кашу самой опасной для здоровья среди всех круп. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина в интервью «Москве 24».
Эксперт даже сравнила манку с пшеничной мукой и сахаром.
«Она не несет организму ничего, никаких питательных веществ, кроме калорий и энергии. Манка не содержит клетчатки, того ценного компонента, который есть у цельнозерновой каши», — пояснила медик.
Также диетолог отметила, что манная каша повышает глюкозу в крови, что является фактором развития диабета и появления лишнего веса. Помимо этого, она напомнила, что раньше такая калорийная пища была востребована из-за голодных времен и постоянных тяжелых физических нагрузок. Сейчас человечество нуждается в менее калорийной еде, но богатой полезными микроэлементами.
Ранее токсиколог Кутушов перечислил опасные овощи с огорода.
Журнал People написал, кому достанется звание «самой красивой звезды мира» в 2026 году: ею оказалась…
Королевская семья Великобритании отмечает сегодня столетие со дня рождения покойной Елизаветы II, оставившей поистине грандиозный…
Джастин Бибер в ходе своего выступления на фестивале Коачелла спел специально для Билли Айлиш ее…
Российские работодатели, как оказалось, чаще всего удерживают ценных сотрудников посредством индексации заработной платы. Такой ответ…
Накануне вышел тизер фильма «Практическая магия 2» (Practical Magic 2), где, как и в первой…
Хью Джекман и его нынешняя спутница Саттон Фостер посетили накануне нью-йоркскую премьеру нового фильма с…