Фото: Freepik/@benzoix
Проблемы с кожей напрямую взаимосвязаны с питанием. От каких продуктов могут возникнуть прыщи, рассказала врач-дерматовенеролог «Мединцентра» Наталья Козлова в интервью «Аргументам и Фактам».
Прежде всего, речь идет о молоке. Связано это с содержанием в продукте гормонов коров. Если у человека уже присутствует повышение их количества, то угревая сыпь неизбежна. Также высыпания появляются при употреблении газировки, белого хлеба, белого риса, шоколада, пирожных и других сладостей. Виной тому избыток углеводов и сахара, усиливающих работу сальных желез.
Тем не менее, правильно составленный рацион помогает коже оставаться чистой и сияющей. Обогатить меню следует продуктами с клетчаткой – бобы, овощи, фрукты, овсяная каша. Особо полезны яблоки и морковь. Для людей с акне нередка проблема дефицита витамина Е и селена, а восполнить микроэлементы помогут миндаль, арахис и бразильские орехи.
Подытоживая, эксперт призвала обратиться к дерматологу при возникновении проблем с кожей.
Ранее косметолог Ломанова назвала средства для сияния кожи в осеннюю погоду.
Стали известны фильмы и шоу, которые россияне чаще предпочитают смотреть 8 Марта, как сообщает «Газета.ру».…
Стилист Алексей Горбатюк в разговоре с «Лентой.ру» накануне перечислил главные тренды этого года в стрижках…
Личная жизнь звезды "Гарри Поттера" Эммы Уотсон всегда находится под самым пристальным вниманием широкой общественности.…
Известный голливудский актер 53-летний Джош Дюамель и его супруга, 32-летняя Одра Мари в скором времени…
Британка Элейн-Мари обратилась непосредственно за помощью к пользователям соцсетей, чтобы, наконец, понять, что происходит с…
14-летняя Делайла, дочь Бенисио Дель Торо, впервые вышла на звездную красную дорожку. Как пишет портал…