Фото: Freepik/@benzoix
Проблемы с кожей напрямую взаимосвязаны с питанием. От каких продуктов могут возникнуть прыщи, рассказала врач-дерматовенеролог «Мединцентра» Наталья Козлова в интервью «Аргументам и Фактам».
Прежде всего, речь идет о молоке. Связано это с содержанием в продукте гормонов коров. Если у человека уже присутствует повышение их количества, то угревая сыпь неизбежна. Также высыпания появляются при употреблении газировки, белого хлеба, белого риса, шоколада, пирожных и других сладостей. Виной тому избыток углеводов и сахара, усиливающих работу сальных желез.
Тем не менее, правильно составленный рацион помогает коже оставаться чистой и сияющей. Обогатить меню следует продуктами с клетчаткой – бобы, овощи, фрукты, овсяная каша. Особо полезны яблоки и морковь. Для людей с акне нередка проблема дефицита витамина Е и селена, а восполнить микроэлементы помогут миндаль, арахис и бразильские орехи.
Подытоживая, эксперт призвала обратиться к дерматологу при возникновении проблем с кожей.
Ранее косметолог Ломанова назвала средства для сияния кожи в осеннюю погоду.
Знаменитый итальянский певец Аль Бано рассказал, что из всех российских городов он выбрал бы для…
38-летняя Ирина Шейк накануне вместе со своей 9-летней дочкой от Брэдли Купера Леей посетила в…
Актриса Марина Александрова, звезда сериала «Екатерина», впервые за длительное время появилась на публике — ее…
Голливудская актриса Шарлиз Терон появилась накануне на публике с полуобнаженной грудью. Как оказалось, 50-летняя кинодива стала…
Пока большинство туристов бронируют туры в Турцию и мечтают о далеких Мальдивах, опытные путешественники давно…
Два месяца назад 8 февраля королевская чета Брунея стала родителями и по национальному общественному телеканалу…