Фото: Freepik/@benzoix
Проблемы с кожей напрямую взаимосвязаны с питанием. От каких продуктов могут возникнуть прыщи, рассказала врач-дерматовенеролог «Мединцентра» Наталья Козлова в интервью «Аргументам и Фактам».
Прежде всего, речь идет о молоке. Связано это с содержанием в продукте гормонов коров. Если у человека уже присутствует повышение их количества, то угревая сыпь неизбежна. Также высыпания появляются при употреблении газировки, белого хлеба, белого риса, шоколада, пирожных и других сладостей. Виной тому избыток углеводов и сахара, усиливающих работу сальных желез.
Тем не менее, правильно составленный рацион помогает коже оставаться чистой и сияющей. Обогатить меню следует продуктами с клетчаткой – бобы, овощи, фрукты, овсяная каша. Особо полезны яблоки и морковь. Для людей с акне нередка проблема дефицита витамина Е и селена, а восполнить микроэлементы помогут миндаль, арахис и бразильские орехи.
Подытоживая, эксперт призвала обратиться к дерматологу при возникновении проблем с кожей.
Ранее косметолог Ломанова назвала средства для сияния кожи в осеннюю погоду.
18-летняя дочь актрисы Холли Берри Нала Обри выступила по видеосвязи в суде в рамках разбирательства…
В России насчитывается почти 40 тысяч объектов размещения, готовых принимать туристов вместе с домашними животными.…
Ахмед Лихсунат - врач- дерматолог, врач-косметолог, врач-трихолог: «Сегодня уход за собой стал доступен как никогда:…
«Седьмая Радуга» приглашает в Страну чудес — на мультижанровый блокбастер с классической музыкой, цирковыми трюками…
Дженна Ортега намерена сделать перерыв в работе на телевидении после завершения сериала «Уэнсдэй», в котором…
Натали Портман поделилась впечатлениями от материнства в более зрелом возрасте и рассказала, как появление младшего…