Фото: Freepik/@benzoix
Проблемы с кожей напрямую взаимосвязаны с питанием. От каких продуктов могут возникнуть прыщи, рассказала врач-дерматовенеролог «Мединцентра» Наталья Козлова в интервью «Аргументам и Фактам».
Прежде всего, речь идет о молоке. Связано это с содержанием в продукте гормонов коров. Если у человека уже присутствует повышение их количества, то угревая сыпь неизбежна. Также высыпания появляются при употреблении газировки, белого хлеба, белого риса, шоколада, пирожных и других сладостей. Виной тому избыток углеводов и сахара, усиливающих работу сальных желез.
Тем не менее, правильно составленный рацион помогает коже оставаться чистой и сияющей. Обогатить меню следует продуктами с клетчаткой – бобы, овощи, фрукты, овсяная каша. Особо полезны яблоки и морковь. Для людей с акне нередка проблема дефицита витамина Е и селена, а восполнить микроэлементы помогут миндаль, арахис и бразильские орехи.
Подытоживая, эксперт призвала обратиться к дерматологу при возникновении проблем с кожей.
Ранее косметолог Ломанова назвала средства для сияния кожи в осеннюю погоду.
21-летняя Захара Джоли-Питт намерена избавиться от фамилии ее приемного отца, для чего девушка обратилась в…
Ким Кардашьян отпраздновала накануне успех своего возлюбленного Льюиса Хэмилтона на Гран-при Монако вечеринкой на яхте.…
51-летняя американская актриса Ева Лонгория удивила накануне своих поклонников, опубликовав фото с 44-летним французским баскетболистом…
Стриминговый сервис Netflix опубликовал накануне в соцсетях отрывок из новой романтической комедии «Служебный роман», вышедшей…
Честно говоря, я долго не понимала ажиотажа вокруг премиальных роботов-пылесосов. У меня уже был один…
Младшая дочь певицы Алсу и бизнесмена Яна Абрамова, 18-летняя Микелла, окончила в этом году обучение…