Фото: Freepik/@@ KamranAydinov
Употребление горячего хлеба может навредить здоровью. Об этом рассказала диетолог Ирина Мансурова в интервью «Аргументам и Фактам».
Дело в том, что такой продукт глотается комками, и пищеварительная система испытывает нагрузку в процессе переваривания. Более того, у многих людей наблюдается вздутие и газообразование.
«Отсюда рост кислотности в пищеварительной системе, начинаются проблемы и боли в животе», — пояснила эксперт.
Кроме того, в хлебе очень много калорий, а многие люди не могут остановиться, съев всего кусочек свежевыпеченного продукта. Диетолог советует дождаться, пока он немного подсушится и станет полезнее. Таким образом, для людей, следящих за весом, лучше остановить выбор на вчерашнем хлебе, либо взять свежий и поставить в духовку на 5-10 минут.
Ранее врач Павлова назвала самые опасные углеводы.
71-летний голливудский актёр оказался в неловкой ситуации рядом со своей 52-летней бывшей возлюбленной. Кевин Костнер…
Осень — время, когда мы особенно сильно тянемся к теплу. За окном серость, ветер и…
Мы тратим тысячи рублей на сыворотки, кремы и инъекции, но забываем о самом доступном и…
В новом сезоне реалити-шоу «Кардашьян» зрители увидят, как Ким Кардашьян столкнулась с серьёзной проблемой со…
«Да ладно, это просто старая кофта», — смущенно отмахиваемся мы, когда подруга восхищается нашим стилем.…
Осень — это не просто смена сезонов, это психологический рубеж. Лето с его расслабленностью и…