Диетолог Павлова: газировка является причиной ожирения

Сладкие газированные напитки напрямую связаны с эпидемией ожирения. Такое заявление сделали диетологи Зухра Павлова и Алексей Кабанов в интервью изданию Lenta.

Дело в том, что количество сахара в газировке нельзя было бы употребить просто так, но производители добавляют элементы, «ослепляющие мозг».

«Важно внимательно читать этикетки. Оценивать не только содержание сахара, но и остальных компонентов», — пояснила Павлова.

Также эксперт уточнила, что было бы хорошей идеей добавлять на этикетке графическое изображение сахара в ложках или кубиках, чтобы человек понимал, сколько сахара попадает в его организм с каждым стаканом.

Подытоживая, специалист призвала вовсе отказаться от сладких газированных напитков, так это поможет стабилизировать углеводный обмен, сбросить лишний вес, сократить риск развития метаболических нарушений и избавиться от рисков проблем с зубами.

Ранее в кабмине РФ подняли вопрос о введении маркировок на вредной еде.