13 сентября Россию накроет сильная магнитная буря. Об этом рассказал физик Пермского политехнического университета Вячеслав Кирчанов.
Эксперт уточнил, что геомагнитные волны достигнут четырех баллов из десяти возможных. Это означает, что у метеозависимых людей может болеть голова, наблюдаться расконцентрация внимания, меняться артериальное давление и ощущаться общее недомогание. Также возможны сбои электрической техники.
Специалист пояснил, что буря будет действовать три дня. Всем, кто ощущает на себе воздействие погодных изменений, следует в эти дни отказаться от сильных физических нагрузок, избегать стрессов и соблюдать диету, отказавшись от алкоголя, сладкой, соленой и жирной пищи. Помимо этого, важно соблюдать питьевой режим и не допускать обезвоживания.
При сильной головной боли рекомендуется не пить сразу несколько таблеток, а лучше принять стандартную дозу и понаблюдать за самочувствием.
Ранее в Центре медицины сна МГУ назвали способы борьбы с осенней хандрой.