Кардиолог Фомичева перечислила привычки, разрушающие здоровье сердца

Курение часто является причиной возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Об этой и других вредных для здоровья сердца рассказала кардиолог «СМ-Клиника» Анастасия Фомичева в интервью «Газете.Ru».

«Никотин и другие химические вещества повышают риск развития не только заболеваний легких, но и сердечно-сосудистых заболеваний, таких как атеросклероз и ишемическая болезнь сердца», подчеркнула она.

Также риски увеличиваются при неправильном питании. В частности, негативно сказываются на здоровье сердца жирные, соленые и сладкие блюда. Связано это с повышению уровня холестерина в крови, что может привести даже к инфаркту или инсульту.

Кроме того, провоцируют риски заболеваний стресс и сидячий образ жизни. Это, к слову, также может стать еще и причиной ожирения.

Таким образом, врач рекомендует оздоровить рацион полезными продуктами, больше двигаться, гулять на свежем воздухе и стараться избегать стрессовых ситуаций.

Ранее кардиолог Мулякина назвала симптомы детского миокарда.