Фото: Freepik/@freepik
Проблема дряблого живота знакома многим женщинам и мужчинам. Как исправить несовершенства тела, рассказала массажист Анастасия Мищенко, передает Life.
Эксперт пояснила, что живот перестает быть упругим из-за беременности или возрастных изменений, нарушения гормонального фона, неправильного питания и вредных привычек, недостатка физической активности, а также после резкого похудения или набора веса.
Врач уточняет, что начать работу над проблемной зоной следует с осмотра лечащего врача на предмет гормонального сбоя и сдачи анализов. Затем необходимо наладить питание, исключив сладкое, мучное и алкоголь. Вместе с этим необходимо избавиться от стресса и высыпаться, чтобы гормон кортизол нормально функционировал.
Последним этапом будет подключение упражнений на пресс, LPG-массажа и радиочастотного лифтинга. Последняя процедура показывает хорошие результаты в стимуляции коллагена и повышении упругости кожи.
Избавиться от жировых клеток поможет криолиполиз и вакуумный баночный массаж.
Ранее врач Левченко назвала негативные последствия сутулости.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…