Немецкие ученые: танцы омолаживают мозг и приостанавливают старение

Танцы – это не только приятный и полезный способ провести время, но и способ омолодить клетки мозга. К такому выводу пришли Ученые из Магдебургского университета, передает Harrogate Advertiser.

Так, в исследовании принимали участие две группы добровольцев. Каждый день на протяжении 18 месяцев одни занимались танцами, другие – обычными спортивными тренировками.

«Это было небольшое, но сложное исследование, в котором использовались МРТ-снимки мозга», — рассказал доктор Кит Саутер.

Сканирование показало, у всех участников наблюдалось увеличение областей гиппокампа головного мозга. Тем не менее, у танцоров результаты оказались лучше, кроме того показатели равновесия также были более высокие. Это важно, ведь гиппокамп отвечает еще за ориентацию в пространстве и память. Чем лучше развиты эти области, тем меньше рисков развития болезни Альцгеймера.

И еще, отмечает доктор, здоровый гиппокамп действует как индексатор памяти, отправляя воспоминания в соответствующую часть полушария для долгосрочного хранения, а потом способствует извлечению этих воспоминаний.

Также Саутер пояснил, что запахи и вкусы, ментально отправляющие в детство или молодость – это маркер хорошей работы гиппокампа.

Ранее Ида Галич восхитила поклонников танцем на шесте.