Фото: Freepik/@bearfotos
Красный виноград очень полезен для зрения. Информация об этом появилась на официальном сайте Роспотребнадзора.
По заявлению экспертов, ежедневное употребление винограда снижает дегенерацию жёлтого пятна более чем на 36%. Более того, ягода умешает риски развития сахарного диабета на 7%.
«Обогащённая виноградом диета может поддержать здоровье глаз и предотвратить заболевания сетчатки», — пояснили специалисты.
Уточняется, что полезны не только мякоть и шкурка винограда за содержание витаминов А, С, К и В6, но и косточки, в которых множество антиоксидантов. Помимо этого, в продукте присутствуют фитонутриенты, флавоноиды и минеральные вещества.
Эксперты подчеркнули, что употребление ягод улучшает состояние головного мозга и нервной системы, а также нормализуют уровень холестерина в крови.
Ранее диетолог Мансурова перечислила фрукты и овощи, с которых необходимо счищать кожуру.
После расставания со своей знаменитой супругой Николь Кидман Кит Урбан закрутил роман с девушкой по…
Фронтмен легендарной британской группы The Police Стинг (настоящее его имя — Гордон Самнер) перевел накануне…
Актриса Эмилия Кларк случайно сломала ребро на работе: как оказалось, 39‑летняя актриса снимается сейчас в…
В прошлом году мир неожиданно узнал о том, что у лидера группы Queen, оказывается, есть…
Итальянская актриса Моника Беллуччи накануне удивила поклонников, появившись на званом вечере Le Figaro в Париже…
Сегодня в семье певицы Анны Семенович случился особенный праздник: ее возлюбленный Денис Шреер отмечает день…