Фото: Freepik/@bearfotos
Красный виноград очень полезен для зрения. Информация об этом появилась на официальном сайте Роспотребнадзора.
По заявлению экспертов, ежедневное употребление винограда снижает дегенерацию жёлтого пятна более чем на 36%. Более того, ягода умешает риски развития сахарного диабета на 7%.
«Обогащённая виноградом диета может поддержать здоровье глаз и предотвратить заболевания сетчатки», — пояснили специалисты.
Уточняется, что полезны не только мякоть и шкурка винограда за содержание витаминов А, С, К и В6, но и косточки, в которых множество антиоксидантов. Помимо этого, в продукте присутствуют фитонутриенты, флавоноиды и минеральные вещества.
Эксперты подчеркнули, что употребление ягод улучшает состояние головного мозга и нервной системы, а также нормализуют уровень холестерина в крови.
Ранее диетолог Мансурова перечислила фрукты и овощи, с которых необходимо счищать кожуру.
Стали известны фильмы и шоу, которые россияне чаще предпочитают смотреть 8 Марта, как сообщает «Газета.ру».…
Стилист Алексей Горбатюк в разговоре с «Лентой.ру» накануне перечислил главные тренды этого года в стрижках…
Личная жизнь звезды "Гарри Поттера" Эммы Уотсон всегда находится под самым пристальным вниманием широкой общественности.…
Известный голливудский актер 53-летний Джош Дюамель и его супруга, 32-летняя Одра Мари в скором времени…
Британка Элейн-Мари обратилась непосредственно за помощью к пользователям соцсетей, чтобы, наконец, понять, что происходит с…
14-летняя Делайла, дочь Бенисио Дель Торо, впервые вышла на звездную красную дорожку. Как пишет портал…