Фото: Freepik/@bearfotos
Красный виноград очень полезен для зрения. Информация об этом появилась на официальном сайте Роспотребнадзора.
По заявлению экспертов, ежедневное употребление винограда снижает дегенерацию жёлтого пятна более чем на 36%. Более того, ягода умешает риски развития сахарного диабета на 7%.
«Обогащённая виноградом диета может поддержать здоровье глаз и предотвратить заболевания сетчатки», — пояснили специалисты.
Уточняется, что полезны не только мякоть и шкурка винограда за содержание витаминов А, С, К и В6, но и косточки, в которых множество антиоксидантов. Помимо этого, в продукте присутствуют фитонутриенты, флавоноиды и минеральные вещества.
Эксперты подчеркнули, что употребление ягод улучшает состояние головного мозга и нервной системы, а также нормализуют уровень холестерина в крови.
Ранее диетолог Мансурова перечислила фрукты и овощи, с которых необходимо счищать кожуру.
Журнал People написал, кому достанется звание «самой красивой звезды мира» в 2026 году: ею оказалась…
Королевская семья Великобритании отмечает сегодня столетие со дня рождения покойной Елизаветы II, оставившей поистине грандиозный…
Джастин Бибер в ходе своего выступления на фестивале Коачелла спел специально для Билли Айлиш ее…
Российские работодатели, как оказалось, чаще всего удерживают ценных сотрудников посредством индексации заработной платы. Такой ответ…
Накануне вышел тизер фильма «Практическая магия 2» (Practical Magic 2), где, как и в первой…
Хью Джекман и его нынешняя спутница Саттон Фостер посетили накануне нью-йоркскую премьеру нового фильма с…