Фото: Freepik / Racool_studio
Американские ученые разработали диету, которая благоприятно влияет на работу клеток мозга. Как сообщается на сайте «Газеты.Ru», она основана на совмещении средиземноморской диеты и особенного рациона для гипертоников.
Ученые пригласили 600 пациентов, страдающих от ожирения и деменции. Все пациенты в качестве лечения питались по предложенной схеме. Выяснилось, что пациенты, придерживающиеся разработанной специалистами диетой, смогли сбросить лишний вес и улучшить работу мозга.
По словам ученых, для улучшения работы мозга необходимо употреблять 14 ключевых ингредиентов, которые богаты моно- и полиненасыщенными жирами. К таким относятся орехи, свежие фрукты и овощи, злаки, вино, оливковое масло, ягоды, рыба, листовая зелень, злаковые и даже вино, но в очень небольших количествах.
Ранее финансовый аналитик Тарасова предупредила россиян о резком росте цен на продукты. Подробнее читайте в материале «Первого женского».
36-летняя Дженнифер Лоуренс оказалась в центре обсуждений после интервью, в котором рассказала о желании сохранять…
Джастин Тимберлейк готовит четырехсерийный документальный проект, в котором намерен откровенно рассказать о своей жизни и…
Внешность 20-летней Изабеллы Деймон, дочери голливудского актера Мэтта Деймона и аргентинки Лучианы Баррозо, привлекла внимание…
40-летняя американская актриса Кейли Куоко поделилась с поклонниками трогательным семейным снимком, приуроченным к первой неделе…
34-летняя Скаут ЛаРу Уиллис опубликовала в социальных сетях новые кадры с отцом — 71-летним голливудским…
В столице Марокко состоялось открытие первой в истории страны выставки Государственной Третьяковской галереи. Экспозиция приурочена…