Фото: Freepik / Racool_studio
Американские ученые разработали диету, которая благоприятно влияет на работу клеток мозга. Как сообщается на сайте «Газеты.Ru», она основана на совмещении средиземноморской диеты и особенного рациона для гипертоников.
Ученые пригласили 600 пациентов, страдающих от ожирения и деменции. Все пациенты в качестве лечения питались по предложенной схеме. Выяснилось, что пациенты, придерживающиеся разработанной специалистами диетой, смогли сбросить лишний вес и улучшить работу мозга.
По словам ученых, для улучшения работы мозга необходимо употреблять 14 ключевых ингредиентов, которые богаты моно- и полиненасыщенными жирами. К таким относятся орехи, свежие фрукты и овощи, злаки, вино, оливковое масло, ягоды, рыба, листовая зелень, злаковые и даже вино, но в очень небольших количествах.
Ранее финансовый аналитик Тарасова предупредила россиян о резком росте цен на продукты. Подробнее читайте в материале «Первого женского».
Дочери Гоши Куценко и Марии Порошиной в 204 году исполнилось 28 лет. Девушка взяла все…
Поездка в лагерь — это всегда волнительное событие как для детей, так и для их…
Голливудские актеры Бен Аффлек и Дженнифер Лопес, судя по всему, вновь оказались в своей же…
Популярность Клавы Коки мешает их отношениях с Александром Повериным. Об этом он сам рассказал в…
Ольге Бузовой и Тимуру Батрутдинову не раз приписывали роман, но стоило обсуждениям сойти на нет,…
Уже год после развода Брэд Питт и Анджелина Джоли судятся за право продажи своей бывшей…