Фото: Freepik / Racool_studio
Американские ученые разработали диету, которая благоприятно влияет на работу клеток мозга. Как сообщается на сайте «Газеты.Ru», она основана на совмещении средиземноморской диеты и особенного рациона для гипертоников.
Ученые пригласили 600 пациентов, страдающих от ожирения и деменции. Все пациенты в качестве лечения питались по предложенной схеме. Выяснилось, что пациенты, придерживающиеся разработанной специалистами диетой, смогли сбросить лишний вес и улучшить работу мозга.
По словам ученых, для улучшения работы мозга необходимо употреблять 14 ключевых ингредиентов, которые богаты моно- и полиненасыщенными жирами. К таким относятся орехи, свежие фрукты и овощи, злаки, вино, оливковое масло, ягоды, рыба, листовая зелень, злаковые и даже вино, но в очень небольших количествах.
Ранее финансовый аналитик Тарасова предупредила россиян о резком росте цен на продукты. Подробнее читайте в материале «Первого женского».
Представители норвежской королевской семьи не стали комментировать судебный приговор старшему сыну кронпринцессы Метте-Марит Мариусу Боргу…
Голливудская звезда Гвинет Пэлтроу проводит лето на знаменитом итальянском курорте вместе с мужем-продюсером Брэдом Фэлчаком,…
Актрисе Екатерине Гусевой исполнится 50 лет 9 июля, и по ее словам, она воспринимает естественные…
Звезда сериала «Игра престолов» Эмилия Кларк недавно украсила в очередной раз обложку нового номера журнала…
Голливудская звезда Анджелина Джоли появилась перед фанатами накануне у входа в пятизвездочный отель в Нью-Йорке…
На правом берегу реки Уша в Минской области в городе Несвиж в пятницу откроется фестиваль…