Фото: Freepik / freepik
Японские ученые связали дисбаланс жиров и углеводов в питании с сокращением длительности жизни. Результаты работы опубликованы в The Journal of Nutrition, сообщает «Российская газета».
Специалистами был проведен анализ 80000 человек в возрасте от 35 до 69 человек. Исследование показало, что отсутствие баланса между углеводами и жирами в питании негативно сказывается на здоровье людей.
«Повышенному риску преждевременной смерти от всех причин (но особенно рака) подвергались мужчины, потреблявшие менее 40% общей энергии из углеводов», — отмечается в исследовании.
Авторы подчеркивают, что это исследование в очередной раз доказало, что люди нуждаются в сбалансированном питании для хорошего здоровья.
Ранее врач Мухина назвала вредным сочетание картофеля с мясом в пожилом возрасте. Подробнее читайте в материале «Первого женского».
Мировые звезды подиума красавицы-модели Ирина Шейк и Эмили Ратаковски недавно предстали на общем фото. В своем…
Пешие прогулки существенно повышают выносливость организма, укрепляют иммунную систему человека и мышцы, заметно снижают риск…
После недавнего сольного концерта Димы Билана в «ВТБ Арене» с шоу «Твой № 1» с яркими…
Супруга принца Гарри Меган Маркл отметила накануне свое 45-летие в роскошном калифорнийском особняке в Монтесито.…
36-летняя представительница британской королевской семьи накануне сообщила радостную новость: у дочери принца Эндрю принцессы Евгении…
Певица Жасмин рассказала в личном блоге, что сумела всего за год похудеть на 15 килограммов.…