Здоровье

В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно выбирать орехи

Орехи – очень полезный продукт для здоровья, содержащий в себе растительные жиры, белки и витамины. Как выбрать самые лучшие продукты, рассказали эксперты Роспотребнадзора.

Так, прежде всего, следует отказаться от покупки в сомнительных местах. У продавца обязательно должны быть документы, которые бы подтверждали качество продукции на прилавке. Это гарант прохождения проверки на отсутствие сальмонеллеза и бактерий кишечной палочки.

Также следует осмотреть скорлупу. Если она гладкая, сухая, на ней нет пятен, трещин и сколов – значит с орехами все в порядке. Кроме того, на плодах не должно быть плесени. Еще рекомендуется потрясти продукт. Стук будет свидетельствовать о том, что орешек уже сухой и старый.

Эксперты, помимо всего, посоветовали не злоупотреблять продуктом пациентам с проблемами пищеварения и аллергией. Для здоровых людей орехи – кладезь полезных и необходимых нутриентов, но злоупотреблять ими не стоит, так как они очень калорийны.

Ранее токсиколог Кутушов перечислил вредные свойства картофеля, томатов и баклажанов.

Мария Черных

Окончила филологический факультет Брянского государственного университета им. Петровского. Работала ведущей новостей и автором в региональном издании. Люблю то, что делаю, и с радостью делюсь последними новостями с читателями.

Последние статьи

Киркоров похвалил российского певца Ваню Дмитриенко за его песни

Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…

9 часов назад

Врач Холодов: следует насторожиться, если продавец квартиры выглядит растерянным

Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…

9 часов назад

Кейт Миддлтон впервые надела самую крупную в истории тиару королевы Виктории

Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…

9 часов назад

Юрист Зокиров: в новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы за фейерверки

В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…

1 день назад

Актёр Стивен Сигал заявил, что гордится быть россиянином и жить в России

Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…

1 день назад

Продолжается прием заявок на ежегодную Премию Best for Beauty 2025

Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…

2 дня назад