Фото: Freepik / Racool_studio
Миф о том, что йодная сетка может помочь восполнить дефицит элемента в организме, возник 20-30 лет назад, но многие люди до сих пор в это верят. Об этом рассказала эндокринолог Европейского Медицинского Центра (EMC) Юлия Катхурия в интервью «Газете.Ru».
Она уточнила, что незначительное количество вещества впитывается в кожу, но дозировку при этом нельзя рассчитать.
«При нанесении йода на кожу невозможно рассчитать, сколько йода попадает в организм. Имеет значение и то, в каком виде будет йод, — спиртовой раствор или мазь, какая площадь покрытия, какая температура воздуха и поверхности кожи. Все это может влиять на всасывание, и все это слишком сложно учесть», — пояснила медик.
Эксперт призвала не рисовать сетки, а употреблять йодированную соль, ведь специю добавляют в пищу почти все люди, а это самый простой способ получения вещества. В сутки человеку требуется 200 мкг йода, а в одном грамме соли содержится 40 мкг. Таким образом, можно смело обогатить рацион пяти граммами в день.
Ранее Врач Гаврилова заявила, что авитаминоз не связан с весенним сезоном.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…