Фото: Pixabay / Dagny Walter
Сметана противопоказана при диагностированных заболеваниях печени и желчнокаменной болезни. Об этом рассказала диетолог Маргарита Королева в интервью «Москве 24».
Эксперт пояснила, что молочный продукт является довольно тяжелым для переваривания.
«Сметана может быть тяжелой нагрузкой для желудочно-кишечного тракта, не подготовленного к приему жировых продуктов в большом объеме», — уточнила она.
Также от сметаны и других молочных продуктов следует отказаться при индивидуальной непереносимости лактозы. Это может стать причиной воспалительных процессов, и, более того, привести к аутоиммунному ответу организма.
Тем не менее при крепком здоровье сметану можно смело включать в рацион. Она содержит полезные микроорганизмы, способствующие росту кишечной микрофлоры, и улучшает пищеварение. Кроме того, продукт помогает лучше усваиваться витамину А.
Ранее нутрициолог Маломуж предупредила о вреде миндаля для здоровья и фигуры.
Анджелина Джоли дала достаточно откровенное интервью известному изданию Variety, в котором открыто рассказала впервые, как…
Известная исполнительница Ольга Орлова рассказала накануне о тяжелой утрате и призналась, что ей тяжело дается…
Набор веса не всегда связан исключительно с перееданием или отсутствием у человека физических нагрузок. Порой…
В жарком солнечном Марокко впервые за всю историю стартует фестиваль российского кино, который состоится непосредственно…
Представители норвежской королевской семьи не стали комментировать судебный приговор старшему сыну кронпринцессы Метте-Марит Мариусу Боргу…
Голливудская звезда Гвинет Пэлтроу проводит лето на знаменитом итальянском курорте вместе с мужем-продюсером Брэдом Фэлчаком,…