Сметана противопоказана при диагностированных заболеваниях печени и желчнокаменной болезни. Об этом рассказала диетолог Маргарита Королева в интервью «Москве 24».
Эксперт пояснила, что молочный продукт является довольно тяжелым для переваривания.
«Сметана может быть тяжелой нагрузкой для желудочно-кишечного тракта, не подготовленного к приему жировых продуктов в большом объеме», — уточнила она.
Также от сметаны и других молочных продуктов следует отказаться при индивидуальной непереносимости лактозы. Это может стать причиной воспалительных процессов, и, более того, привести к аутоиммунному ответу организма.
Тем не менее при крепком здоровье сметану можно смело включать в рацион. Она содержит полезные микроорганизмы, способствующие росту кишечной микрофлоры, и улучшает пищеварение. Кроме того, продукт помогает лучше усваиваться витамину А.
Ранее нутрициолог Маломуж предупредила о вреде миндаля для здоровья и фигуры.
Бывшая участница коллектива «ВИА Гра», жена певца и продюсера Валерия Меладзе Альбина Джанабаева показала, как выглядит…
Российский рэп-исполнитель Моргенштерн* (настоящее имя — Алишер Моргенштерн*), высказался о своей бывшей жене Диларе. Об этом…
Российская певица Нюша (настоящее имя — Анна Шурочкина) опубликовала новое фото в социальных сетях. Она запечатлела себя…
Российская актриса и певица Лолита Милявская вышла на сцену в необычном наряде. Кадры с выступления артистки в…
Актриса Зепюр Брутян, жена актера Павла Прилучного, прокомментировала критику Агаты Муцениеце в адрес ее семьи. Соответствующий пост появился в…
Знаменитый в СССР артист, автор хита «Большой секрет для маленькой компании», бард Сергей Никитин провел фестиваль авторской…