Врач Марченко рекомендовала беременным не назначать себе самостоятельно витамины

Доктор медицинских наук, врач акушер-гинеколог, главный врач семейной клиники «Доктор АННА» Анна Марченко в беседе с «Газетой.ру» рассказала, почему беременным не стоит назначать себе витамины самостоятельно.

По словам специалиста, некоторые витамины можно получить из пищи, поэтому необходимости принимать их дополнительно нет. Также врач назвала пять основных микроэлементов, необходимых каждой беременной.

Первым Анна Марченко назвала фолиевую кислоту (витамин В9). Дефицит ее оказывает влияние на увеличение рисков появления у малыша расщепления позвоночника, заячьей губы или волчьей пасти, дефектов нервной трубки.

Вторым очень важным микроэлементом является витамин D.

«Он регулирует обмен кальция в организме: отвечает за формирование костной ткани и зубной эмали, сокращение мышц, передачу нервных импульсов, оказывает влияние на обмен веществ, иммунную и гормональную системы. Недостаток витамина D может негативно отразиться на развитии скелета будущего ребенка и привести к рахиту у новорожденного», — отметила Марченко. При этом она подчеркнула, что назначать дополнительно этот витамин может только врач.

Не менее важными для беременной являются железо и йод. Они способствуют развитию мозга малыша, профилактируют задержку роста и умственную неполноценность, снижают риски невынашивания.

Заключает список важных микроэлементов кальций.

«Он необходим для правильного формирования скелета будущего ребенка и поддержания в здоровом состоянии опорно-двигательного аппарата матери. По данным исследований, у женщин, которые не испытывали дефицита кальция во время беременности, ниже риск развития остеопороза в пожилом возрасте. Самостоятельно лучше не назначать себе кальций в виде добавок. Передозировка мешает усвоению железа, что не менее важно для беременной женщины», — резюмировала врач.

Ранее «Первый женский» сообщал, что телеведущая Ляйсан Утяшева заявила, что наслаждается оскорбительными заголовками о себе. Подробнее — в материале.