Фото: Pixabay / Mona El Falaky
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина в беседе с порталом «Москва 24» назвала опасные сочетания продуктов в пожилом возрасте.
По ее словам, мясо долго переваривается, поэтому к его сочетанию с другими продуктами нужно относиться более внимательно. Так, нежелательно сочетать мясо с картофелем, так как в этом случае тяжелая белковая пища смешивается с крахмалистым углеводным продуктом. Мухина отметила, что сочетание этих продуктов может привести к интоксикации, метеоризму и другим неприятным последствиям. Вместо картофеля диетолог посоветовала сочетать мясо с овощами или с киноа.
«Коктейль из банана с молоком – это тоже не очень хорошее сочетание. Если мы просто едим банан и долго его прожевываем, то он у нас к моменту попадания в желудок уже даже переваривается, практически расщепляется ферментами слюны. Но если мы его взобьем с молоком, образуется слизь, которая может затруднить перистальтику», — отметила Мухина.
Ранее инфекционист Покровский назвал способ выбрать безопасный для здоровья арбуз. Подробнее читайте в материале «Первого женского».
Журнал People написал, кому достанется звание «самой красивой звезды мира» в 2026 году: ею оказалась…
Королевская семья Великобритании отмечает сегодня столетие со дня рождения покойной Елизаветы II, оставившей поистине грандиозный…
Джастин Бибер в ходе своего выступления на фестивале Коачелла спел специально для Билли Айлиш ее…
Российские работодатели, как оказалось, чаще всего удерживают ценных сотрудников посредством индексации заработной платы. Такой ответ…
Накануне вышел тизер фильма «Практическая магия 2» (Practical Magic 2), где, как и в первой…
Хью Джекман и его нынешняя спутница Саттон Фостер посетили накануне нью-йоркскую премьеру нового фильма с…