Фото: Freepik/@freepik
Соблюдать водный баланс очень важно, иначе это грозит многими проблемами, в том числе сгущением крови и образованием желчных камней. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина в интервью «Москве 24».
«Вода необходима для производства желудочного сока, ферментов, чтобы пища нормально переваривалась, опорожнялся кишечник. Если ее мало, желчь становится вязкой как пластилин», — пояснила он.
Также эксперт подчеркнула, что вязкая кровь является частой причиной тромбоза. Это очень серьезное заболевание, которое может закончиться даже летальным исходом.
Особо внимательно к питьевому режиму следует относиться пожилым людям. Часто кал становится сухим, застаивается в кишечнике и начинается интоксикация.
Врач посоветовала ежедневно употреблять чистую воду из расчета 30 миллилитров на килограмм веса. Этого количества хватит для поддержания нормальной работы организма.
Ранее эндокринолог Рогова назвала способ похудеть на воде и супе.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…