Врачи перечислили полезные и вредные свойства печени трески

Печень трески пользуется особой популярностью у россиян в холодное время года из-за содержания Омега 3-6 жирных кислот, витаминов и минералов, укрепляющих иммунитет. Также продукт показан при недостатке витаминов А,D и Е, кальция, фтора, магния и железа. Еще консервы помогают в восстановлении зрения, волос и кожного покрова.

Тем не менее, печень трески не рекомендуется употреблять при наличии болезней поджелудочной железы и печени. Помимо этого, в списке противопоказаний значатся диагностированная гипотония, мочекаменная болезнь и аллергия.

Также продукт способен разжижать кровь, поэтому несовместим с антикоагулянтами. Стоит напомнить, что на 100 грамм печени трески приходится около 613 ккал, поэтому злоупотреблять ей не стоит.

Ранее токсиколог Кутушов рассказал о пользе и вреде грибов.